Правило 20 минут (с)
20-11-2012 15:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Правило 20 минут
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Правило 20 минут
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом
Комментарии (11):
Maria_Shagal
20-11-2012-15:37
удалить
Интересно. Может попробовать?))
Nastyu_Bel
20-11-2012-17:01
удалить
Ответ на комментарий Maria_Shagal #
Вот и я думаю, а может стоит))))
Maria_Shagal
20-11-2012-17:59
удалить
Ответ на комментарий Nastyu_Bel #
Nastyu_Bel, правда я не совсем уверена, что все это поможет)))
Nastyu_Bel
20-11-2012-18:31
удалить
Ответ на комментарий Maria_Shagal #
Вот и я о том же)))
Maria_Shagal
20-11-2012-18:37
удалить
Ответ на комментарий Nastyu_Bel #
Nastyu_Bel, особенно меня смущает пункт "Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии."
начало_осени
20-11-2012-19:04
удалить
это для начала 20 мин. потом втягиваешься) и время увеличивается.
однозначно, кто не начал, советую начать, не откладывать.
Прекрасного настроения Настенька
однозначно, кто не начал, советую начать, не откладывать.
Прекрасного настроения Настенька
Nastyu_Bel
20-11-2012-19:27
удалить
Ответ на комментарий начало_осени #
Яночка, ты пробовала? Круто!!!
Отличная идея! Надо поробовать! :) Существует еще такая теория: если делать что-то в течение 21 дня, это само собой войдет в привычку. Это может быть очень действенным способом в случае, если, например, никак не можешь заставить себя каждый день делать зарядку по утрам или изучать что-то. Предлагаю попробовать применить "Правило 20 минут" в течение 21 дня, думаю, выйтет отличный результат! :)
Nastyu_Bel
21-11-2012-13:20
удалить
у меня есть друг, который встречи назначает с интерваом 20 -40-60 минут. общалась с ним минут 15 и за это время он назначил несколько встреч с этим интервалом)))) но кому-то 20 минут уделил, кому-то 40.. главное - не 30, не 15, не 45, а именно кратное 20. мне эта "система" показалась забавной)))
Nastyu_Bel
03-12-2012-10:25
удалить
Комментарии (11):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Правило 20 минут (с) | Nastyu_Bel - Дневник Nastyu_Bel |
Лента друзей Nastyu_Bel
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»