Во вторник решила первый раз сходить на физ-ру за последние годы.., это трудно было назвать занятиями.., мы попрыгали, побегали, покачали пресс на время и нас отпустили, но мне так было стыдно за себя!! Я такая колбаса! Даже норматив в 40 раз не могу делать...:( и дома не получается качаться.
Сегодня осталась дома, перенесли две пары на пятницу, поэтому всякие вкусности поедаю:) Пока я только выпила кофе с двумя кусочками сыра. Заметила что месяц проходит периодами: зажор, когда ешь всё подряд и калорийное, и когда сам, без всяких таблеток и стимуляторов просто ничего не ешь.