Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Очищение организма, избавление от лишних килограммов - тема всегда актуальна, особенно, для нас, женщин.
Кто использовал психотренинг Лисси Муссы для снижения веса остался очень доволен - результаты были потрясающими. Но кому-то такая программа не совсем подходит - каждый раз лень проходить многодневные этапы, совершая одни и те же ритуалы. Вес набирался не так стремительно, как было раньше.
Вот еще одна программа, по методике Лисси очищения организма. Килограммы уходят и очищается полностью организм, Благодаря этому кожа становится намного лучше и моложе, исчезают проблемы с кишечником, волосы становятся более блестящими и густыми, укрепляются ногти.
На основе этой программы разработана экспресс-программа очищения организма.
Итак…
Первый день -водный. Вода, весь день вода, в любом виде и количестве.
Пейте минералку, грызите лед, пейте «ессентуки» или «боржоми» и «ессентуки», только не кушать.
Второй день.
Выпиваем натощак стакан кипяченой горячей и больше никакой жидкости! Зато кушаем без ограничения следующие продукты: редька, редиска, петрушка, гречка, пшено и пшеница. И варим каши!
Третий день. Всё точно также, как и во второй день, но после кипятка можно есть и рис.
Четвертый день. В первую половину дня повторяем третий день, а к вечеру позволяем себе любые вареные или сырые фрукты и овощи (кроме бананов и картошки).
В последующие дни постепенно добавляем в свой рацион ржаной хлеб, молочные продукты и отварное нежирное мясо. Но утренний кипяток пьём еще целую неделю. Вот такая диета
Вот такая диета