Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ИМБИРЬ
Продукты, которые способствуют похудению. Есть, оказывается, даже рейтинг таких продуктов.
На первом месте этого топ-списка стоит имбирь…
Имбирь заслуженно считают одной из полезнейших пряностей - нормализует пищеварение, выводит шлаки, налаживает обмен веществ. И главное - помогает сбросить вес.
Имбирный чай прекрасно очищает организм, насыщая его при этом полезными элементами.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
корня имбиря - 20 грамм, два зерна кардамона, стакан горячей воды и, по желанию, долька чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Натираем имбирь на мелкой терке и кладём в чашку. При использовании чеснока, его тоже нужно натереть.
Растираем кардамон в ступке. И тоже кладём в шашку.
Заливаем все кипятком, настаиваем под крышкой 10 минут.
Пить чай нужно натощак.
