Наверняка вы слышали о пользе голодания. Зачастую многие люди отказываются от него, несмотря на множество плюсов, опасаясь сложностей, трудностей и т.д. Но можно заменить длительный очищающий голод регулярными однодневными голоданиями, которые также очень полезны для организма. Читать далее