Оказывается, похудеть, пока вы спите, возможно.

Диетологи назвали самый действенный способ, как постройнеть во сне.

Чтобы похудеть, следует употреблять в пищу льняное масло.

Особенно эффективно это средство, если его принимать вечером и натощак.

Льняное масло ускоряет ночной расход жиров. При этом подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в 2 раза быстрее.

Также это средство улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие инфарктов и инсультов.

Для похудения диетологи рекомендуют употреблять по чайной ложке льняного масла на пустой желудок за 20 минут до еды или вечером перед сном.

 

 

http://health.mail.ru/news/199990/