КОНКРЕТНО И БЕЗ «НЕ». У большинства из нас в желаниях - бардак. Мы хотим быть и здоровыми, и богатыми, и чтоб у соседа дача сгорела. В то же время психологи советуют расставить приоритеты: загадываемые желания должны быть максимально конкретными и точными.
Постарайтесь при этом обойтись без частицы «не» - ее негативный заряд сведет на нет все ваши усилия. Например, нельзя загадывать «я не хочу быть бедным», надо - «я хочу быть богатым»!
ПРИМЕРЬТЕ ЖЕЛАНИЕ. Прежде чем загадывать желание, разберитесь, ваше ли оно, действительно ли осуществления именно этой мечты вы хотите. Для этого честно ответьте самому себе на вопрос: что произойдет, если ваше желание сбудется или, наоборот, не сбудется?
«Отвечая на этот вопрос, вы должны прислушаться к внутренним ощущениям. Если при мысли о свершившемся желании у вас на душе радостно, спокойно, значит, это то самое заветное желание.
Если чувствуете тревогу, неуверенность или равнодушие, то - наоборот», - советует практический психолог Маричка Журавель.
ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ. Если желание конкретно и «примерка» прошла успешно, приступайте к загадыванию. При этом желание вы должны максимально визуализировать: нужно закрыть глаза и подключить все органы чувств.
«Например, вы хотите машину. Чтобы визуализировать мечту, нужно определиться с ее маркой и внешним видом (включаем зрение), затем представить, например, звук мотора (слух).
Следующий этап - мысленно провести рукой по сиденьям в салоне, ощутив материал (осязание).
В общем, человек должен создать для себя полный эффект присутствия в машине мечты», - советует Маричка Журавель.
По совету психолога, в конце постарайтесь представить, что желанное осуществилось, а ощущения, которые при этом возникли, стоит запомнить и периодически прокручивать в голове.
НЕ ПЕРЕЖГИТЕ. Сильно чего-то хотеть - хорошо. Без этого желание не осуществится. Но можно и перестараться.
«Своим слишком рьяным стремлением получить желаемое человек может сжечь энергию, которая должна была пойти на свершение мечты», - считает основатель Центра психологии семьи «Лелека» Татьяна Дугельная.
По словам эксперта, желание нужно визуализировать, загадать и, как бы насытив своей энергией, отпустить.
«Но при этом стоит оставить у себя в памяти образ победителя, то есть себя после реализации желания», - советует эксперт.
Кстати, сжечь желание можно, и выбрав неправильное время для загадывания. Татьяна Дугельная считает, что загадывать желание в новогоднюю ночь не стоит:
«Первый день января - это наступление нового года по солнечному календарю, когда желание может сжечь энергия Солнца.
Лучше всего насытить мечту энергией Луны, загадав его в новогоднюю ночь по лунному календарю ».
Но если вам не хочется ломать давнюю традицию, загадать желание можно и в новогоднюю ночь. Но, сделав это, не расплескайте желание - не кричите сразу же «Ура!», «С Новым годом!». Выдержите паузу в полторы минуты и только тогда пускайтесь в отрыв.
Если договориться об этой «паузе желаний» с целой компанией, то энергия вашего желания благодаря единству усилится в несколько раз.
72 ЧАСА РАБОТЫ. После ритуала загадывания задайте себе вопрос: «А что я готов сделать в течение следующих 72 часов, чтобы это желание сбылось?».
Да, по словам Татьяны Дугельной, для осуществления желания недостаточно просто загадать его и отправить запрос во вселенную - нужно в течение 3-х дней сделать хотя бы маленький шаг ему навстречу, то есть какое-то действие.
источник - poznaku.ru