250 гр. просеянной муки 150 гр. сахара 1 ч.л. смеси специй (корица, ваниль, ямайский перец, имбирь, гвоздика, можно упростить) 1/2 ч. л. соды 3 ст.л. овсяных хлопьев горсть грецких орехов (порубить или растолочь) 150 г