Вчера первый раз "по-взрослому" прокатился на велосипеде.
Из Симферополя поднялись на Коль-Баир (Долгоруковская яйла). 58км. пробега включая проезд по городу, набор высоты (а потом соответственно сброс) примерно 550м.
На подъеме было тяжело и много пионов.
На спуске было стремно и нифига не видел кроме дороги и переднего колеса.
Почему-то совершенно не болят ноги. Возможно сказывается ежедневная езда на работу и обратно (в сумме где-то 5 км почти по ровному), а может всё еще впереди. Иногда мышцы начинают болеть через день после нагрузки.