Напиток для плоского живота.
ИСТОЧНИК - http://bydy-zdorov.ru/napitok-dlya-ploskogo-zhivota/
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как можно приготовить полезный напиток и чтобы наш животик становился все меньше и меньше.
1.Напиток для плоского живота.
Этот кисель облегчит работу вашего пищеварительного тракта, а также поможет сбросить лишний вес. Для этого нам понадобится - чернослив, сырая свекла и геркулес. Натираем свеклу на крупной терке примерно с горсть, столько же берем чернослива и геркулеса. Заливаем все двумя литрами воды и варим 15 минут на медленном огне. Получившийся отвар процеживаем и выпиваем за два часа до сна. Полученную гущу можно съесть на завтрак. Очень полезно делать раз в неделю разгрузочный день и питаться только этим киселем.
2.Полезный напиток для организма и плоского живота.
Этот напиток очень хорошо сжигает жир и ваш живот будет в замечательной форме. Также он очень полезен для нашего организма. Этот напиток нужно ввести в постоянный рацион вашего питания. Имбирь укрепляет иммунную систему и очищает организм.
Нам понадобится:
1 - корень имбиря 1 шт.(около 10 см).
2 - красные яблоки 10 шт.
3 - два лимона.
4 - мед.
5 - корица 2 палочки.
6 - вода 4 - 5 литров.
Берем имбирь, моем его и чистим, затем нарезаем на пластинки и укладываем в кастрюлю. Добавляем лимонную цедру (сок добавим потом), палочки корицы и яблоки (на яблоках нужно сделать небольшие надрезы). Заливаем водой и доводим до кипения, варим не больше трех минут. Затем нужно процедить, когда напиток остынет добавляем мед по вкусу и лимонный сок. Все полезный напиток для плоского живота готов.