С тех пор как Сема переехал в Олину комнату ( а это было 7 июня 2015г.) и стал там спать один сначала на диване, а потом и на собственной кровати (Вадим сам сделал!), я перестала опять высыпаться за ночь. Сема упорно каждую ночь перебегал к нам, ложился на мое место, а уходила спать на его кровать. Спать всем вместе, втроем на одной кровати невозможно, мне очень тесно и душно, да еще в последнее время сама стала вертеться в кровати - затекает плечо и рука на котором лежу, а если лежу на спине - болит спина. Вот и вертелась, меняя положение тела. Правда почему-то на Семкиной кровати спалось хорошо и без больших проблем, но мой маленький крокодильчик ( точнее тигренок) ночью потом опять перебегал ко мне в свою комнату, на свою кровать. А я переходила опять к себе. Итак по 2-3 раза за ночь. Бывало что засыпала нормально только под утро. А 30 декабря 2015г. наконец-то это прекратилось, Сема стал спать всю ночь в своей постели.

Конечно я обрадовалась этому, вздохнула облегченно и..... опять стала плохо засыпать, спать ночью.  Не могу заснуть потому что стало крутить ноги, как не лягу - они ноют, затекают. И опять стала засыпать под утро, когда уже Вадим вставал и закрывал дверь нашей спальни. Хорошо что ( конечно это для меня хорошо) Вадим встает очень рано в 4-5 часов утра, могла поспать до 8-8.30. В январе, целый месяц, я как-то еще не задумывалась над тем почему-же так плохо засыпаю, почему ноги крутит, считала что это по привычке за все то время пока сынуля бегал туда- сюда.А потом задумалась, стала размышлять, вспоминать когда все это началось. И как всегда когда правильно задашь вопрос и задумаешься над ним - приходит ответ : прочитала в инете про действие вай-фая на человека, про его электромагнитное излучение и совет отключать  его на ночь. Оля наша сказала, что не может быть такого опасного излучения у вай-фая, что его действие сравнимо с радио. А мне как-то стало ясно, что все мои проблемы нисколько от вай-фая, а от самого компьютера.

Сразу вспомнилось, что когда впервые у нас появился компьютер дома , он стоял на столе не далеко от кровати где мы с Вадимом спали и с того времени у меня стали затекать руки и плечи. Далее я работала в фирме, которая продавала компьютерную технику, своего кабинета у меня как у главбуха не было, работала в помещении где часто стояла вся эта техника, пока ее не передавали покупателю. Тогда у меня был жуткий зуд по всему телу, который прекратился только через полгода как я сменила место работы. 

Когда мы переехали жить в лесничество, то для компьютера выделили отдельную комнату, которая располагается между нашей спальней и Олиной комнатой. Но из Олиной комнаты комп не видно, а вот я могу лежать на своей кровати и видеть что показывает экран компа.Т.е. он находится прямо напротив меня. Вот он и действует на меня на всю катушку. Раньше когда Оля жила с нами, мы закрывали дверь нашей спальни на ночь, а когда Сема переехал в Олину комнату жить - оставляли дверь открытой, чтобы сынуля не боялся.

Ну вроде причина стала ясна, осталось только проверить. Первую ночь мы полностью отключили всю компьютерную технику, а дверь оставили открытой. Было лучше, я хотя бы заснула быстрее, так как ноги уже не крутило сильно. На другую ночь закрыли дверь, предварительно объяснив Семе почему так делаем. Так было еще лучше, ноги вообще не крутило и за всю ночь проснулась только раз. И все решили закрывать дверь ночью  постоянно . Вот уже 2,5 месяца все мои проблемы ушли - засыпаю сразу, ноги вообще не крутит, плечи и руки не немеют. Опять стала видеть яркие, насыщенные сны. Высыпаюсь и сама с легкостью встаю в 6-6.30 утра.

Наверно это только на меня так сильно воздействует любая компьютерная техника, наша Оля живет в однокомнатной квартире, где рядом с кроватью находятся  и комп и ноутбук, а таких проблем нет. А может у них их пока нет - по молодости.

Понаблюдайте за собой, а может и у вас компьютер является источником некоторых проблем со здоровьем.