Ингредиенты на 1 горшочек:

- Мясо-100 гр
- Гречка-3 ст.л
- Лук
- Морковь
- Специи
- Соль

Приготовление: 

Горшочки у меня вот такие по 650 мл

В каждый горшочек закладываем мясо,лук,морковь

Засыпаем гречку и наливаем воды,не доливая на два пальца до верх Посолить

Накрываем крышками и отправляем в духовку.У меня готовилось 40 минут при 160 *( можно и меньше в духовке держать ,но я люблю гречку разомлевшую)

Приятного аппетита!