Кейт Миддлтон во время учебы в университете (на фото слева) и в день свадьбы (на фото справа)   [300x150]

Свадьба, да еще когда жених принц, - чрезвычайно волнительное событие. Тут даже без диеты можно сбросить несколько килограммов, а если еще и придерживаться низкокалорийного рациона, уменьшиться на пару размеров и вовсе ничего не стоит. Именно это случилось с Кейт Миддлтон.

 На какой диете будущей принцессе удалось так похудеть?


Изначально перед Кейт Миддлтон не стояло задачи сбросить лишние килограммы, потому что таковых у нее просто не было. Но «для поддержания существующего веса» - в качестве подстраховки - перед свадьбой она прибегла к диете.

В итоге Кейт не только сохранила былую стройность, но и ощутимо похудела (говорят, аж на два размера). Только ленивый не обсудил новую фигуру невесты после торжественного мероприятия. Итак, какой же была чудесная диета Кэтрин?





[470x500]

Будущая принцесса никогда не была полной, но до того, как начать готовиться к торжеству, носила размер 44-46 (на фото слева).
Обратите внимание на руки и декольте девушки - на фото справа они значительно меньше


Завтрак девушки оказался чисто английским — овсянка. Ее Кейт дополняла фруктами и медом, для вкуса. Обед состоял из кусочка нежирного мяса, курицы либо рыбы и овощей. Углеводы диетой не запрещались, просто Кэтрин свела их потребление к минимуму - по две небольших порции в день. В качестве перекусов девушка употребляла фрукты или овощи, но иногда позволяла себе и немного шоколада. Ужин довольно сытный - паста с овощами, но не менее чем за три часа до сна. Количество алкоголя тоже ограничено: будущей монаршей особе разрешалось выпивать не более двух бокалов вина два раза в неделю.



[413x500]

Благодаря предсвадебной диете Кейт похудела до размера 40-42 (взгляните хотя бы на ее ноги и почувствуйте разницу)