Для профилактики гриппа с осени до поздней весны используют следующую смесь:

2 лимона и 2 головки чеснока натирают на тёрке или пропускают через мясорубку.Смесь заливают 1 л.кипяченой воды и оставляют на три дня в тёмном месте при комнатной температуре.Затем жидкость процеживают и ставят в холодильник.Принимают по одной столовой ложке (детям дают по одной чайной ложке) 1 раз в день натощак.

Перед выходом на улицу во время эпидемии гриппа нужно смазывать краешки крыльев носа лимонным соком.

   Можно измельчить лимон (вместе с кожурой) и смешать его с растительным маслом.Полученной смесью смазывать ноздри несколько раз в день,натирать десны до еды и после,а подошвы и ушные раковины-на ночь.Этой же смесью можно заправлять салаты.

В качестве профилактического средства используют настойку из лимонных корочек:

100 г. сухих измельченных лимонных корочек заливают 0,5 л. водки и настаивают две недели,периодически встряхивая.Процеживают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды,запивая водой.

    Чтобы не заразиться гриппом при контакте с больным,нужно положить за щеку ломтик лимона и перекладывать его из стороны в сторону,пока не прекратится выделение слюны.