Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Кроссфит - это для сильных духом

Кроссфит - это комбинированная система функциональных тренировок, развивающая все основные качества человека, такие как сила, выносливость, координация, скорость. Но кроссфит -это очень высокоинтенсивный и тяжелый тренинг, поэтому он, действительно, только для сильных духом.





Фитнес_красота_здоровье