Мышечные цепи. Прямой эфир с проф. Васильевой
https://www.youtube.com/watch?v=ZZ69-pvRDK4



Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
Весной 2023 в Москве планируется семинар .
Комментарии под видео:
Olga Golodnova
Как жаль, что врачи, которые нас лечат в поликлиниках, не могут объяснить, что происходит с мышцами при болях в спине, животе и конечностях. Делаются уколы, прописываются таблетки, делается ЛФК, а хожу всё хуже и хуже, встать с места - только на руках, а теперь уже и руки болят.

Lev Gennadich
Не надо тренировать мышцы, их надо расслаблять - золотые слова, я сам давно пришёл к такому выводу.
У меня нет медицинского образования, я просто слушаю своё тело. Имелись проблемы с тазобедренным суставом и с плечевым, были проблемы с шейным отделом, - всё ушло, выравнивается спина, даже в росте прибавил 2см, а мне 52года. Однажды почувствовал странные ощущения в мышцах и стал обращать на это внимание, теперь оно вошло в привычку. По началу было ощущение будто кожа откелеивается от каких-то внутренних поверхностей. Чувствую себя замечательно, в теле появилась лёгкость и подвижность. Ни к каким специалистам не обращался. Посмотрев вашу работу нашёл ответы на некоторые свои вопросы, теперь уверен, что иду верным путём. Спасибо!

В дополнение:
Спиральная гимнастика.
https://www.youtube.com/watch?v=n8Am3HOmgrM&t=105s
Народная корейская мелодия в обработке автора Су Джок терапии, спиральной гимнастики, Твист терапии, корейского ученого и философа Пака Чжэ Ву.




Книга Томаса Ханна:"Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем."
Somatics: Reawakening the Mind’s Control of Movement, Flexibility, and Health
© Thomas Hanna, 1988
https://libking.ru/books/home-/home-health/612628-...niem-gibkostyu-i-zdorovem.html

ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ упражнения для позвоночника: мягкие скручивания лёжа.
https://www.youtube.com/watch?v=NeSm3X3Mok8