Диета для второй группы крови 2. Продукты, рекомендации.

Диета по группам крови – это эффективная диета, по мнению врачей – диетологов. Поговорим, сейчас, о диете для тех людей, которые родились со 2-ой группой крови (резус – положительный).

Диета для похудения по группе крови 2 положительная +. Продукты, рекомендации.

Что кушать, чтобы не вредить фигуре, а, наоборот, привести ее в «нужную» норму:

1. Масла растительные.
2. Рис.
3. Артишок.
4. Ананасы.
5. Соя.
6. Морепродукты (в умеренном количестве).
7. Бобы.
8. Рис.
9. Гречка.
10. Топинамбур.
11. Фасоль.
12. Вино (красное).
13. Кофе.
14. Чай (зеленый).
15. Сок ананаса.
16. Сок вишни.
17. Сок грейпфрута.
18. Сок моркови.
19. Вода, перемешанная с соком лимона.
20. Кефир.
21. Ряженку.
22. Сыры (нежирные).
23. Яйца (в любом виде).
24. Брынза.
25. Творог.

2 вторая группа крови положительная. - Что лучше исключить из своего питания, чтобы фигура и ее обладательница оставались довольны «ненабиранием» веса:

1. Сок апельсина.
2. Чай черный.
3. Напитки содовые.
4. Апельсины.
5. Кокосы.
6. Палтус.
7. Мандарины.
8. Икру.
9. Папайя.
10. Селедку.
11. Молоко.
12. Камбалу.
13. Шоколад.
14. Перец.
15. Помидоры.
16. Соленую рыбу.
17. Картофель.
18. Огурцы.
19. Капусту.
20. Кислые фрукты.
21. Кислые ягоды.
22. Специи.
23. Майонез.
24. Сахар.
25. Зеленые яблоки.

Многие (практически все или почти все) женщины (и не только) любят добавлять в пищу разнообразные специи и пряности. Диета по группам крови для похудения – это одна из диет, которая не исключает потребления совершенно всех специй.

Вот, какими специями и пряностями можно смело пользоваться для 2-ой группы крови:

1. Солод (ячменный).
2. Мелисса (черная).
3. Тамари.
4. Чеснок.
5. Соус соевый.

Те специи и пряности, которые лучше оставить без употребления – ниже:

1. Перец белый.
2. Черный (молотой) перец.
3. Красный перец (хлопья).
4. Пищевой желатин.
5. Яблочный уксус.

Специи и пряности, относящаяся к «нейтральности» (их можно употреблять, можно и не употреблять. По желанию):

1. Орех мускатный.
2. Мята.
3. Кремортартар (винный камешек).
4. Миндальный экстракт.
5. Куркума.

2 вторая группа крови положительная. - Чем отличается организм человека и сам человек со 2-ой группой крови от других:

1. Мясо приводит к замедлению пищеварения.
2. Люди со 2-ой группой крови – «кисломолочные» люди.
3. Пищеварительная, а так же иммунная система, работают безукоризненно в том случае, если сидеть, иногда, на вегетарианской диете.
4. Люди со 2-ой группой крови – отличные йоги. Йога – то, чем следовало бы увлекаться таким людям.
5. Обладают очень слабеньким иммунитетом, поэтому тяжело переносят инфекции.
6. Эти люди чрезвычайно коммуникабельны и быстро, по этой причине, находят общий язык с коллективом.
7. «Второгруппник» по крови – стабильный и быстроадаптирующийся человек.
8. Человек со 2-ой группой крови отличается дружелюбием.
9. Диабетическая склонность.
10. Склонность к аллергиям.
11. Склонность к онкологическим заболеваниям.
12. Склонность к нервозам.
13. Склонность к стрессам.
14. Вероятность болезни желчного пузыря.
15. Вероятность болезни печени.
16. Люди с данной группой крови страдают пониженной желудочной кислотностью.

Изучив данный вид диеты для данного типа группы крови, вы можете решить, хотите ли вы посидеть на ней, хотя бы ради любопытства.

Диета по группе крови 2 положительная. Отзывы. - Давайте, теперь, попробуем прочитать отзывы и прокомментировать их:

Отзыв: «Диета – то, что надо! Результат, конечно, может не радовать. Я имею ввиду, до той степени, чтобы к удивлению приводить. Но, согласитесь, что даже «минус» несколько килограммов – радость. Особенно тогда, когда очень ждать ее».

Комментарии и рекомендации: Не нужно гнаться, как угорелым, за быстрым и «богатым» результатом. Научить радоваться даже тому, что, ваш вес «сдвинулся» с мертвой точки.

Отзыв: « Ну, что ж это за диета такая? Пишут и говорят, о ней, многое, а вот толк от нее – нулевой. Не люблю цифру ноль, присутствующую в диетах. Мне не дала никаких результатов такая диета. Я ж правильно худела! И ни разу (ни разу!) не «шагнула» к мучному либо к сладкому. А где благодарность?! Решили, такую старательную, меня не благодарить».

Комментарий: Ни шагу к сладкому – это признак хорошее силы воли. Но, продукты, имеющие такой вкус, в данном случае, не причем. Возможно, что эта диета по группе крови – не для вашего организма.

Отзыв: «Когда я только придерживалась диеты, но забыла о движении, результат был, но не такой значительный, как я ожидала. Когда я записалась на аэробику – все устаканилось, и я начла получать, о диеты, то, что хотела. Я смогла, я сумела сбросить десять килограммов!».

Комментарий: Правильно! Вы думали, что вам, вполне, хватит диеты. Но, для подстраховочки, всегда должен быть еще вариант. По возможности – не один. Вы выбрали правильный путь!

Теперь определитесь, чего вы, конкретно, хотели бы добиться от диеты. Если нужно, вас, сбросить немного – можете не перетруждать себя нагрузками физическими (вообще, перетруждаться, не следует, в любом случае).

Можете и не мучить себя диетами по группе крови для похудения. Просто, учитывая составляющие списка, старайтесь употреблять, как можно больше, именно тех продуктов, которые указаны в нем. Воду пейте, сколько хотите (если хотите). Но, вообще, если вы будете воду пить – похудеете быстрее, чем без «водного» участия. Хватит и нескольких стаканов воды в день (полных). Можно пить и минеральную воду, но только если она не газированная и совсем без соли.

Для диеты возраст не важен: даже и в шестьдесят лет можно вес сбрасывать, если к этому есть хоть какое-то стремление. А, как известно, красивыми, женщины, мечтают быть и в пятьдесят, и в шестьдесят, и в семьдесят. Красота – это всегда модно и популярно.

Почему диеты для похудения так популярны? Потому что, на косметологию, в основном, у многих, не хватает средств. Если их и хватает, то жалко выбрасывать денежки, не зная о том, стоит ли, такой поступок, того.

Будьте стройными и красивыми! Гордитесь, что у вас – именно вторая группа крови с положительным резусом. И не злитесь, что вам не повезло с «продуктовым» списком. Злость, все-равно, не поможет ничем.

Удача и везение – это хорошо. А старание – еще лучше. Продолжайте стараться, и старания ваши вознаградятся. Главное – не отступать, что бы ни случилось.

Успехов вам, Настоящих!