Столь распространенное заболевание (а иначе его не назовешь), как депрессия лечится в основном антидепрессантами. А вот шотландские ученые провели эксперимент с участием двухсот человек, больных этим заболеванием, и пришли к интересному результату..

Участников разделили на две группы, первая из которых принимала антидепрессанты. Добровольцам из второй была предложена разговорная терапия и чтение книг. В  основным это были произведения из серии "Помоги себе сам". Так вот, "читальщики" и "разговорщики" дали гораздо лучший результат, чем принимавшие лекарства.

Ученые объясняют это тем, что чтение отвлекает человека от проблем и как бы переносит его в другой мир. Составлен рейтинг книг, который и будет рекомендован пациентам.