Худеем за 4 дня
03-01-2011 01:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Худеем за 4 дня
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Худеем за 4 дня
День первый
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.
День второй
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
День третий
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
День четвертый
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Худеем за 4 дня | Petite_Chat - Дневник Petite_Chat |
Лента друзей Petite_Chat
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»