Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

● Жиросжигающие коктейли. Рецепты ●

[604x335]
● Жиросжигающие коктейли. Рецепты ●

● Жиросжигающий коктейль с имбирём
● Имбирный чай с клубникой и лимоном
● Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном
● Кефирный напиток с имбирем.
● Фруктово-овощной жиросжигающий коктейль.
● Тропический жиросжигающий коктейль

Жиросжигающий коктейль с имбирём
Ингредиенты:
- стакан нежирного кефира;
- пол столовой ложки корицы;
- пол столовой ложки имбиря;
- щепотка красного перца.
Приготовление: смешать все ингредиенты. Пить утром и перед сном. При ежедневном употреблении за месяц можно похудеть примерно 3-4 кг.

Имбирный чай с клубникой и лимоном
Ингредиенты:
- свежий имбирь (около 8 см)
- 5 гр черного чая;
- 1 лимон;
- 50 гр свежей или замороженной клубники;
- мед по вкусу (не более 3-4 чайных ложек).
Приготовление
1. Очистить корень имбиря и нарезать поперек волокон тонкими пластинками.
2. Заварить черный чай в литре кипящей воды, процедить и добавить порезанный имбирь. Настоять чай примерно 10 минут (чем дольше настаивается чай, тем более острый и терпкий получается вкус).
3. Выжать сок из половины лимона и добавить к чаю вместе с несколькими ягодами клубники и медом.
4. Оставшийся лимон можно мелко порезать на мелкие дольки и разложить в кружки. Разлейте настоявшийся чай и наслаждайтесь чаепитием!

Жиросжигающий коктейль с киви и лимоном
Ингредиенты:
- 1 среднее киви;
- 2 дольки лимона (вместе с цедрой);
- 7-10 веточек петрушки без хвостиков;
- 6-8 листочков мяты;
- 100 мл чистой воды;
- чайная ложка меда.
Приготовление: киви очистить и измельчить в блендере вместе с лимоном и петрушкой. Добавить мед, листики мяты и воду, и еще раз перемешать в блендере. Напиток готов!

Кефирный напиток с имбирем.
Необходимо в стакан кефира (либо в другой жидкий кисломолочный продукт) добавить половину чайной ложки молотой корицы и половину чайной ложки молотого имбиря, также, на кончике ножа следует добавить молотый красный перец. Ингредиенты следует перемещать, пить один-два раза в день. Калорийность жиросжигающего напитка – 130 ккал.

Фруктово-овощной жиросжигающий коктейль.
Состав:
Яблоко: 2 шт.;
Лимон: ¼ часть;
Цукини: ломтик толщиной 2 см;
Корень имбиря: кусочек толщиной 1 см;
Огурец: ¼ часть;
Половина стебля сельдерея, фенхель.
Способ приготовления:
С помощью соковыжималки выжать из перечисленных выше овощей и фруктов сок. Перемешать и добавить льда

Тропический жиросжигающий коктейль
Состав:
Кефир (1%): 250 мл;
Грейпфрут: ¼ часть плода;
Ананас: 4 крупных ломтика;
Семена тыквы (сырые): 30 г;
Кокосовое масло: 30 мл.
Способ приготовления:
Все продукты поместить в блендер и измельчить. Коктейль готов!