Сильное сердцебиение – это субъективное ощущение ускорения сердечной деятельности. Чаще всего, такое состояние появляется из-за дополнительных или преждевременных сокращений сердечной мышцы. Чувствительные люди чувствуют быстрое сердцебиение даже при незначительном увеличении частоты ударов.
[показать]Причины сильного сердцебиения
Сердце может биться быстрее по разным причинам. В некоторых случаях это явление временное, и сердечный ритм нормализуется после исчезновения внешних раздражителей. Но в некоторых ситуациях увеличение частоты ударов опасно.
Обычные причины повышенного сердцебиения:
- страх или волнение;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- избыточное потребление стимуляторов (например, кофеина);
- повышенная температура;
- анемия;
- аллергия;
- гиперфункция щитовидной железы;
- недостаток кислорода в крови;
- болезни сердца.
Когда повышенное сердцебиение опасно?
Когда учащение ритма является симптомом другого заболевания. Например, аритмии, невроза сердца, синдрома гиперкинеза сердца, повышенной функции щитовидной железы, тетании (недостатка кальция в крови). В любом случае, если вы ощущаете сильное сердцебиение ночью или днем без каких-либо внешних раздражителей (вас никто не испугал, вы не принимаете лекарства, не бежите кросс), следует обратиться к врачу.
Опасные симптомы, сопровождающие учащенное сердцебиение
Как правило, пациенты при увеличении частоты сердечных ударов ощущают скачки, толчки, повороты, хлопки в груди, шее или горле. Те, у кого сердце бьется учащенно постоянно, отдельных ударов и сбоев в сердечном ритме не замечают, но часто раздражаются, бывают сверхактивны, а потом быстро утомляются.
Другие, опасные симптомы быстрого сердцебиения:
- одышка;
- головокружение;
- бледность;
- головная боль;
- увеличенное потоотделение.
Если повышенное сердцебиение сопровождается головокружением, побледнением, одышкой, нужно срочно вызвать врача.
Если опасных симптомов не наблюдается, нужно проверить пульс. Возможно, причина повышенного сердцебиения кроется в образе жизни.
Как избежать сердцебиении?
Для этого необходимо изменить некоторые свои привычки:
- уменьшить или прекратить употребление алкоголя, никотина, кофеина, амфетаминов, марихуаны;
- не принимать препаратов, если они повышают сердцебиение (средства для похудения);
- избегать стрессов;
- наладить режим сна и отдыха.
Как уменьшить сердцебиение?
Во-первых, нужно лечь или сесть, приняв удобное положение.
Во-вторых, необходимо успокоиться и попытаться расслабиться. Подойдут любые методы аутогенной тренировки, ровное глубокое дыхание, самовнушение, успокаивающие поглаживания и т.п. Частое сердцебиение при беременности, после физической нагрузки или испуга – естественное состояние, которое не нуждается в лечении.
В-третьих, нужно намеренно задерживать дыхание и умеренно надавливать на глазные яблоки через закрытые веки кончиками больших пальцев.
Если сильнейшее сердцебиение сопровождается стеснением и болью в груди, потемнением в глазах, головокружением, побледнением кожных покровов, нужно уложить больного в кровать и немедленно вызвать скорую помощь. В такой ситуации полностью исключить инфаркт нельзя, поэтому врач делает на месте электрокардиограмму. По этой же причине следует показаться специалистам, даже когда сердцебиение быстро прошло.
Что принять при сильном сердцебиении?
[показать]Если сердцебиение связано с каким-либо заболеванием, то назначается соответствующее лечение. Так, один из симптомов пароксизмальной тахикардии – приступ внезапного увеличения ритма. Часто такой больной жалуется: «Просыпаюсь от сильного сердцебиения». Действительно, учащение сердечного ритма проявляется резким толчком в грудь или подложечную область, ударом в сердце.
Если сердцебиение участилось дома или на работе, можно принять сердечные препараты: корвалол, валокордин (двадцать-тридцать капель), нитроглицерин (две-три капли), валидол и др. Открыть форточку, расслабить пояс и ворот рубашки.
Эти меры облегчат состояние больного до прихода врача и по [показать]следующее лечение.
Таким образом, редкие приступы повышенного сердцебиения могут быть реакцией организма на раздражающие факторы. Как только раздражитель исчезает, сердце успокаивается. Если быстрое сердцебиение наблюдается часто и его происхождение неясно, нужно обратиться к кардиологу. Возможно, такое состояние является симптомом серьезного заболевания и требует специального лечения.
Ваш уровень стресса <<<<=== Определите просто сейчас, пройдя тест на сайте!