• Авторизация


Баклажаны по-болгарски: Вегетарианское наслаждение из южной кухни! 03-10-2025 08:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Screen Shot 10-02-25 at 07.54 PM (700x432, 546Kb)

Южная версия болгарского рагу значительно отличается от классической рецептуры. В этом варианте обязательно присутствует картофель, который добавляет блюду густоту и делает его более сытным. Ключ к насыщенному вкусу заключается в том, что овощи сначала обрабатываются отдельно, а затем томятся вместе в томатном соке. В итоге получается ароматное овощное рагу, которое легко заменит полноценный обед или ужин и не теряет своих вкусовых качеств при разогреве.
 
 
Ингредиенты:
 
• Баклажаны – 1 кг
• Болгарский перец – 2 шт.
• Лук – 2–3 средние луковицы
• Сочные помидоры – 4–5 шт.
• Картофель – 3–4 шт.
• Острый перец – 1 стручок
• Чеснок – 2–3 зубчика
• Растительное масло – 3 ст. л.
• Соль – по вкусу
• Зелень (по желанию)
 
Приготовление:
 
1. Нарежьте баклажаны кубиками размером около 1 см, посыпьте чайной ложкой соли, перемешайте и оставьте на 15 минут. Затем слейте выделившийся сок, не промывая овощи.
 
2. Нарежьте болгарский перец аналогичными кубиками. Лук можно нарезать полукольцами или кубиками, как для жарки. Помидоры нарежьте дольками, а острый перец – мелкими кусочками. Картофель нарежьте кубиками и отварите до полной готовности, после чего слейте воду и оставьте его горячим.
 
3. Разогрейте большую сковороду, добавьте 1,5 столовых ложки масла и выложите баклажаны. Обжаривайте их около 7 минут до мягкости и легкого потемнения. Затем добавьте сладкий перец и готовьте еще 7 минут.
 
4. Переложите обжаренные овощи в казан или кастрюлю с толстым дном и накройте крышкой. В той же сковороде разогрейте оставшиеся 1,5 столовых ложки масла, добавьте лук и обжаривайте до легкой золотистости. Затем добавьте нарезанные помидоры и тушите на среднем огне 5 минут, пока они не пустят сок.
 
5. Снимите с огня и вылейте томатную массу в казан к баклажанам и перцу. Перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15 минут.
 
6. Слейте воду с картофеля и добавьте его горячим к овощам. Добавьте мелко нарезанный острый перец, измельчённый чеснок и посолите по вкусу. Аккуратно перемешайте, стараясь сохранить целостность овощей. Накройте крышкой и оставьте томиться еще на 10–15 минут на слабом огне.
 
7. В конце попробуйте блюдо на соль и при необходимости добавьте еще. По желанию можно добавить немного сушеного чеснока или свежей зелени.
 
Пошаговый фоторецепт приготовления баклажан по-болгарски:


2.
Screen Shot 10-02-25 at 07.54 PM 001 (665x396, 466Kb)

3.
Screen Shot 10-02-25 at 07.55 PM (665x404, 728Kb)

4.
Screen Shot 10-02-25 at 07.55 PM 001 (665x404, 601Kb)

5.
Screen Shot 10-02-25 at 07.54 PM (700x432, 546Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Баклажаны по-болгарски: Вегетарианское наслаждение из южной кухни! | ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу - ИНТЕРЕСНЫЙ БЛОГ Лесяка.Ру | Лента друзей ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»