• Авторизация


Тушеная капуста с мясом 15-12-2012 12:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения антониначка Оригинальное сообщение

Тушеная капуста с мясом
 

 

Тушеная капуста с мясом

Время приготовления: 40 мин Порций: 2 Калорийность: 975 кКал на порцию

Вам понадобится:

 
Свиная шейка 400 г Растительное масло 40 мл
Лук репчатый (100г) 1 шт. Капуста белокочанная 600 г
Соль 1 ч.л. Томатное пюре 250 г
Перец черный молотый ½ ч.л.    
 
Тушеная капуста часто ассоциируется у нас с противной столовской едой через силу, грубоватыми воспитателями и алюминиевыми вилками. Поэтому часто это блюдо не вызывает желания его готовить и есть. Но времена меняются, а тушеная капуста может приобрести иные краски.
На самом деле тушеная капуста — это очень вкусное, нетяжелое блюдо, которое быстро готовить и легко варьировать в зависимости от наличия продуктов.
Тем более этот рецепт тушеной капусты пригодится всегда, поскольку в России капуста — один из самых антикризисных овощей, который, к тому же, есть круглый год.
 

Ингредиенты 1-го этапа:

Свиная шейка 400 г    
Режем мясо кубиками примерно 2х2 см. Лучше не брать слишком жирное мясо, иначе точно будет ассоциация с детским садом. 
Свиная шейка подходит идеально, она мягкая, сочная и быстро готовится.
 
 

Ингредиенты 2-го этапа:

Растительное масло 40 мл Лук репчатый (100г) 1 шт.
Обжариваем нарезанный соломкой репчатый лук в растительном масле и добавляем туда свинину. Жарим мясо до полуготовности.
 
 

Ингредиенты 3-го этапа:

Капуста белокочанная 600 г Соль 1 ч.л.
Капусту режем не слишком крупно (хотя это дело вкуса, конечно) и добавляем в сковороду с мясом. Солим и тушим под крышкой на небольшом огне минут 15-20. Долго держать не надо, чтобы у капусты сохранилась ее структура, и она не превратилась в кашу.
 
 

Ингредиенты 4-го этапа:

Томатное пюре 250 г Перец черный молотый ½ ч.л.
Теперь добавляем томатное пюре или очищенные и нарезанные помидоры, перчим и готовим еще минут пять до готовности
Подробнее:http://www.foodclub.ru/detail/3342/
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
благодарю за цитирование [350x292]


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Тушеная капуста с мясом | Тангем - Дневник Тангем | Лента друзей Тангем / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»