Следует чётко понимать, что секс в 30-40 лет, сильно отличается от секса в возрасте 16-20 лет. Секс в юности, отличается более высоким уровнем гормонов в крови, которые и позволяют молодому организму всю ночь заниматься сексом, а утром выглядеть энергичным, бодрым и отдохнувшим.

С возрастом и приобретением определённого жизненного опыта, занятия сексом, в совокупности с бытовыми проблемами, начинают забирать довольно много сил и всё чаще приходиться отказываться от секса в пользу нескольких часов, такого необходимого для полноценного отдыха организма, сна.

Удовлетворённость партнёров в сексуальной жизни выражается не в количестве занятий сексом за определённый период времени, а в общем удовлетворении от всего брака.

Не столько важно количество, сколько само качество секса. Качественный и удовлетворяющий потребностям обоих супругов секс, создаёт определённые предпосылки для улучшения отношений в других областях семейной жизни. В противном случае, создаётся атмосфера дискомфорта, которая, приводит к разрушению гармонии в семейных отношениях между супругами.

В таком случае сексопатологи рекомендуют немного разнообразить сексуальные отношения. Как вариант, поиграть в ролевые эротические игры или совместно посмотреть фильмы эротического характера. Во многих случаях, такие действия, способствуют улучшению сексуальных отношений между супругами.

Кроме этого стоит избегать однообразия в интимной жизни, так как это делает процесс занятия сексом обыденным явлением и не приносит удовлетворения ни одному из партнёров.
[600x414]