КОРИЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Корица для похудения – вкусный способ избавиться от лишнего веса!
 [300x300]
Для многих женщин корица – это всего лишь ароматная приправа, эффективно дополняющая сдобные булочки с яблоками, аппетитные пироги и вкусный рождественский глинтвейн. Мало кто знает, что целебные свойства корицы широко используются в медицине, причём, на самом серьёзном уровне – для нормализации уровня сахара в крови при диабете, для налаживания работы желудочно-кишечного тракта, укрепления сосудов. Диетологи утверждают, что можно эффективно использовать корицу для похудения. В чём же секрет её полезности?
Целебные свойства корицы для похудения
Оказывается, корица на редкость многофункциональна, но нас сейчас интересуют только те её свойства, что помогут избавиться от лишнего веса.
Первое, чем эффективна корица для похудения – это её антипаразитность. Регулярное её употребление с пищей и питьём способно помочь избавиться от шлаков и токсинов, затрудняющих нормальное функционирование организма.
Второе, но не менее важное свойство корицы для похудения – нормализация режима циркуляции жидкостей. Попадая в организм, корица способна наладить работу почек, желчного пузыря и желудка.
Третье полезное свойство заключается в ускорении обмена веществ, что препятствует отложению жиров в проблемных зонах и способствует активной клеточной регенерации тканей.
В-четвёртых, не стоит также сбрасывать со счетов антипростудное действие корицы – для похудения при помощи физических упражнений очень важно здоровье. Пейте чай с корицей и мёдом при малейших проявления простуды – так вы можете не бояться метаболического отклика организма на занятия танцами для похудения или стрейчингом.
И наконец, корица отлично усиливает иммунитет, придавая вам сил для того, чтобы тренироваться с удовольствием и есть здоровую, полезную для похудения пищу без тени дурных мыслей о пищевых ограничениях.
Корица для похудения – вкусные рецепты
Теперь, когда вы уяснили важность корицы для похудения, давайте познакомимся с несколькими рецептами, которые помогут вам похудеть без диет:
Кефир с корицей. Основой этого полезного коктейля станет кефир, лучше обезжиреный. На стакан напитка добавьте половину чайной ложки корицы, столько же имбиря и немного (на кончике ножа) красного перца. Перемешайте всё это и выпейте с удовольствием.
Коктейль из мёда и корицы. 1 столовую ложку корицы кипятком и дайте настояться. После остывания добавьте 2 столовых ложки растопленного мёда, тщательно размещайте напиток. Пейте по половине стакана 2 раза в день – утром на тощий желудок и вечером, перед сном.
Чай с имбирём и корицей. Добавьте в чашку с чаем половинку чайной ложки корицы и щепотку имбиря – этот ароматный напиток отлично усиливает секреторную функцию желудка – так пища усвоится быстрее и даже не подумает отложиться «про запас».
Бутерброды с корицей. Намажьте ломоть отрубного хлеба мёдом и посыпьте сверху корицей – такой завтрак даст вам сил на целый день, а корица поработает над вашими проблемами.
Оказывается, способы похудения могут быть не только эффективными, но и вкусными!
NADIABI |
|
|
|
|