Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Психосоматика желчного пузыря
Маленький желчный пузырь действительно способен доставить много проблем, и сегодня мы с вами разберемся, что еще нужно иметь в виду после лечения и диеты.
- Я злюсь так сильно, что уничтожаю себя
- Моя злость - черная и жестокая
- Меня раздражает весь этот мир!
Мы с вами занимаемся научной психосоматикой, которая опирается на функцию органа, без эзотерики и прочего мракобесия. Поэтому и анализировать начинаем с физиологии и анатомии.
Итак, маленький и могучий желчный пузырь - в чем его функция?
Личная жизнь желчного пузыря
Желчный пузырь является небольшим полым органом, величиной с куриное яйцо, расположенным в специальном углублении на внутренней поверхности печени. От здоровья желчного пузыря зависит весь процесс пищеварения, так как выводимая им желчь играет ключевую роль в переваривании жиров в просвете кишечника.
Желчный пузырь не только выводит, но и накапливает внутри себя желчь, и в ответ на гормональный сигнал кишечника выбрасывает ее в нужный момент для успешного переваривания жирной пищи.
Подобные списки факторов риска (почти в рифму) - это попытки традиционной медицины объяснить причину возникновения расстройств в работе желчного пузыря.
Его функция нарушается тогда, когда требуется слишком много желчи для переваривания собственных эмоций, когда пузырь начинает хаотично сокращаться в ответ на эмоциональную боль, когда тело пытается помочь нам справиться с тем, что ну никак не получается выскоблить изнутри себя.
Злость, которая переваривает изнутри
Если бы к исследованиям добавили и психологическое консультирование, то вот что нашли бы:
- пациенты длительно испытывают тяжелую депрессию
- имеют высокий уровень раздражительности
- часто запирают и заглушают свои эмоциональность
- не умеют и не хотят проживать боль, прячут ее внутрь
- эта боль прорывается в виде вспышек гнев, особенно в ответ на территориальные и межличностные конфликты
- черная, тяжелая злость буквально переваривает человека изнутри
Ощущение покинутости, несправедливости и яркая реакция в виде вспышек внутренней злости - это не одномоментное явление. Эта реакция формируется в результате длительного страдания, тяжелой боли, причиняемой человеку и им непрожитой.
"Спрячу и никто не заметит" - это работает с чем угодно, но только не с нашими эмоциями.
Что делать
Ну во-первых, пожалуйста, начните эффективно защищаться. Злость не вредит никому, кроме того человека, который носит ее в себе. Пишите списки, бейте подушку, рисуйте на стенах, танцуйте, занимайтесь спортом - что угодно, но научитесь выковыривать ее из самых глубин своей души и своего желчного пузыря.
Во-вторых, разумеется, идем к врачу и лечим желчный пузырь. Диета, препараты - это все идет параллельно с психосоматикой, и она никогда не заменяет традиционного лечения!
Если "специалист" по психосоматике говорит - "брось лечение, иди ко мне", внимание, перед вами эзотерик или дилетант, который не имеет ничего общего к помощи людям. Он не несет ответственности за ваше здоровье, и вероятнее всего навредит.
В третьих, начните заявлять права на личные границы и свою территорию, не впускайте в свою жизнь близко тех людей, которые вам не нравятся. Начните защищаться вслух, а не только про себя.
Вы можете сказать - мне это не нравится, отойди от меня, сейчас я не готов(а) с тобой разговаривать, не надо со мной так говорить и т.д. Можно.
Напишите список, чего вы хотите сказать в свою защиту в определенной ситуации, и когда она наступит - вдохните поглубже и скажите - МОЖНО!