Нашла схему загара Голтиса, утверждают что за один день можно получить ровный и красивый загар. Хочу попробовать в выходные позагорать по этой схеме.
Загорать нужно по циклам слева на права. Если за один день не получится пройти все циклы, то в следующий раз нужно начинать загорать вернувшись на два цикла вверх.
Хотите попробовать так позагорать?
Тем у кого первые эксперименты с загаром прошли не очень удачно, хочу напомнить - 10 средств от солнечных ожогов.