Сейчас прямо бум на всевозможные диеты, фитнес и все другие возможные способы похудеть. я тоже не далеко ушла от толпы вечно худеющих тёток и решила влиться в их стройные ряды)). последний год я не работала, сидела дома, убирала, готовила и готовила, при этом физнагрузка у меня была только в виде уборки дома, в результате такого "активного"досуга и с доступом к холодильнику и любимым блюдам, а готовить я люблю и делаю это не плохо, результат с 44-46 до 50-52  и вес 72-75 кг. из почти стройняшки в коровку. это не жалобы на неудачные обстоятельства, это жалобы на собственную дурость и отсутствие силы воли. ходить в зал нет возможности, но года три назад я дома занималась бодифлексом по методике Марины Корпан, эффект был, но занималась я не долго и не регулярно. вот я и решила попробовать снова. посмотрим на сколько хватит моей воли и что из этого получится. можно конечно утешать себя , что хорошего человека должно быть много и все такое, но очень хочется опять влезть в старые джинсы, я их специально оставила.