Психология успеха. "Правила жизни" Усейна Болта. Четырехкратный олимпийский чемпион
16-11-2013 11:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Читаем внимательно, есть что позаимствовать из «правил жизни» выдающегося спринтера современности Усейна Болта. Не пропустите и такие нюансы: "Умейте шутить", "Не зазнавайтесь", "Научитесь прислушиваться"...
Усейн Болт на стометровке в Лондоне. 5 августа 2012 г.
Усейн Болт – четырехкратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира, действующий обладатель мировых рекордов в беге на 100 метров и 200 метров.
Психология победителя. "Правила жизни" чемпиона:
1. Найдите себе хорошего наставника
Найти мудрого наставника чрезвычайно важно для любого человека, который хочет жить развиваясь и совершенствуясь. Надежный учитель помогает познать себя, осознать и осмыслить мир, взглянуть в лицо своим слабостям и недостаткам, решить, на что направлять свои усилия и старательность.
2. Не зазнавайтесь
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные.
Парадоксы нашего времени
Хорошие способности гарантируют успех только в том случае, если постоянно поддерживаются определенная самодисциплина и жесткий режим, сосредоточенность и концентрация на поставленных целях и задачах. Чтобы достигнуть высот в любом деле, способности — необходимое, но не достаточное условие.
3. Научитесь прислушиваться
Усеин выбрал тренера, имевшего репутацию фаната строгой дисциплины, — бегун знал, что тренер поможет ему сфокусироваться на задаче и понимал, что ему нужен кто-то, кто будет говорить правду.
4. Ничего не бойтесь
Избавиться от страха неудач. Когда этот страх проходит, вы можете настраиваться на оптимистичные, позитивные эмоции и упорно стремиться к результатам.
5. Будьте настойчивы
Когда человек устремлен максимально реализовать свои возможности, травмы становятся частью процесса. Они помогают установить стабильность прогресса, предоставляют возможность исправить свои слабости, и помогают делать шаги в верном направлении.
6. Управляйте собой
Нужно почаще говорить другим о том, что вы сделали. Конечно, не надо навязывать это, быть самодовольным или фанатеть от себя — это лишь отпугнёт людей. И всё-таки не стоит стесняться в подходящий момент сообщить другим о том, что вы сделали.
Теперь он ушёл навсегда
Поднимайте себе настроение, избавьтесь от стрессов, депрессивности и пессимистичного взгляда на жизнь. Получите ощущение контроля над происходящими ситуациями и обстоятельствами. Верьте в хорошее отношение, поддержку и доброжелательность к вам людей.
7. Напоминайте себе о целях
Регулярно вспоминайте о своих долгосрочных и краткосрочных целях. Заставляйте себя предпринимать конкретные действия, которые приблизят вас к их осуществлению.
8. Мотивируйте себя
Ставьте высокие цели. Не теряйте стимулов к постоянной работе над собой. Пусть вашей настоящей мечтой будет не бить рекорды, а стать Легендой!
9. Умейте шутить
Развивайте в себе чувство юмора. Шутите по поводу своей тяжелой работы, неимоверных усилий, боли, дисциплины. Занимайтесь тем, что любите делать, ставьте цели и страстно верьте в их воплощение.
10. Трезво оценивайте свои силы
Не будьте чрезмерно самонадеянны и самоуверенны.
Источник: ummagazine.com © Lamborghini Murcielago. Перевод: «Частный корреспондент»
zerno-Ros.ru
Психология победителя. Оптимизм. "Правила жизни" четырехкратного олимпийского чемпиона Усейна Болта. Жизнь Спорт. Бег. Борьба. Неудачи и победы. Позитив.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Усейн Болт на стометровке в Лондоне. 5 августа 2012 г.
Усейн Болт – четырехкратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира, действующий обладатель мировых рекордов в беге на 100 метров и 200 метров.
Психология победителя. "Правила жизни" чемпиона:
1. Найдите себе хорошего наставникаНайти мудрого наставника чрезвычайно важно для любого человека, который хочет жить развиваясь и совершенствуясь. Надежный учитель помогает познать себя, осознать и осмыслить мир, взглянуть в лицо своим слабостям и недостаткам, решить, на что направлять свои усилия и старательность.
2. Не зазнавайтесьДостигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные.
Парадоксы нашего времени
Хорошие способности гарантируют успех только в том случае, если постоянно поддерживаются определенная самодисциплина и жесткий режим, сосредоточенность и концентрация на поставленных целях и задачах. Чтобы достигнуть высот в любом деле, способности — необходимое, но не достаточное условие.
3. Научитесь прислушиватьсяУсеин выбрал тренера, имевшего репутацию фаната строгой дисциплины, — бегун знал, что тренер поможет ему сфокусироваться на задаче и понимал, что ему нужен кто-то, кто будет говорить правду.
4. Ничего не бойтесьИзбавиться от страха неудач. Когда этот страх проходит, вы можете настраиваться на оптимистичные, позитивные эмоции и упорно стремиться к результатам.
5. Будьте настойчивыКогда человек устремлен максимально реализовать свои возможности, травмы становятся частью процесса. Они помогают установить стабильность прогресса, предоставляют возможность исправить свои слабости, и помогают делать шаги в верном направлении.
6. Управляйте собойНужно почаще говорить другим о том, что вы сделали. Конечно, не надо навязывать это, быть самодовольным или фанатеть от себя — это лишь отпугнёт людей. И всё-таки не стоит стесняться в подходящий момент сообщить другим о том, что вы сделали.
Теперь он ушёл навсегда
Поднимайте себе настроение, избавьтесь от стрессов, депрессивности и пессимистичного взгляда на жизнь. Получите ощущение контроля над происходящими ситуациями и обстоятельствами. Верьте в хорошее отношение, поддержку и доброжелательность к вам людей.
7. Напоминайте себе о целяхРегулярно вспоминайте о своих долгосрочных и краткосрочных целях. Заставляйте себя предпринимать конкретные действия, которые приблизят вас к их осуществлению.
8. Мотивируйте себяСтавьте высокие цели. Не теряйте стимулов к постоянной работе над собой. Пусть вашей настоящей мечтой будет не бить рекорды, а стать Легендой!
9. Умейте шутитьРазвивайте в себе чувство юмора. Шутите по поводу своей тяжелой работы, неимоверных усилий, боли, дисциплины. Занимайтесь тем, что любите делать, ставьте цели и страстно верьте в их воплощение.
10. Трезво оценивайте свои силыНе будьте чрезмерно самонадеянны и самоуверенны.
Источник: ummagazine.com © Lamborghini Murcielago. Перевод: «Частный корреспондент»
zerno-Ros.ruПсихология победителя. Оптимизм. "Правила жизни" четырехкратного олимпийского чемпиона Усейна Болта. Жизнь Спорт. Бег. Борьба. Неудачи и победы. Позитив.
Комментарии (6):
Светлая_осень
16-11-2013-12:19
удалить
zerno-Ros, ну и самодисциплина у Усейна Болта присутствует.Выбрать тренера воспитавшего чемпионов это уже шаг к результату.
Такое отношение к себе и к жизни вызывает уважение. Только можно ли позаимствовать? Большинству просто лень.
Не зацелиться бы! А то жизнь пройдёт, и останутся только спорт и травмы...
Светлая_осень
03-04-2014-01:29
удалить
zerno-Ros, прислушиваться, и шутить и вспоминать о поставленных целях.
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Психология успеха. "Правила жизни" Усейна Болта. Четырехкратный олимпийский чемпион | zerno-Ros - Фотографии и комментарии, новости и картинки |
Лента друзей zerno-Ros
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»