Продолжаю возращаться в нормальное состояние после 2х родов. Конечно живот требует особых усилий.
На эту наделю фитнес-задание - "танец живота" (втянуть-расслабить живот) не менее 100 раз за день. особенно на прогулке с дочурками при встрече молодых-интересных ;) эх, все больше жирные и безобразные попадаются.
Если кто захочет присоединиться, буду рада, потом напишите впечатления, а может даже сишний сантиметрик уйдет