Подруга написала в своём блоге. Сегодня большинство женщин, когда смотрят на своих стройных подруг или знакомых, спрашивают себя, как им удаётся сохранять хорошую форму и оставаться стройной. Зачастую они сразу начинают соблюдать какие-то мучительные диеты, или заниматься модным сейчас фитнессом, на не все знают, что существуют более лёгкие методы помогающие поддерживать хорошую форму и оставаться стройной. Про эти способы, которые всем доступны и для них не надо особых усилий, рассказывают достаточно серьёзные исследователи, потому стоит к ним прислушаться. Вот несколько их советов как остаться стройной