Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Рецепт. Брокколи, запеченная в твороге

Нашла очень интересный рецепт приготовления брокколи, я такое не пробовала. Автор этого рецепта Мария Савельева
[600x382]Творог 15-18% жирности - 600 г
Соль морская - ¾ ч.л.
Яйцо куриное - 2 шт.
Мука пшеничная - 35 г
Чеснок дольки - 5 шт.
Лук зеленый - 30 г
Петрушка - 30 г
Брокколи, калабриз - 400 г
Растительное масло - 10 мл
Размешиваем яйца, творог, муку, соль, дольки чеснока, лук, зелень. Брокколи кладем в кипящую подсоленную воду и варим 1-2 минуты, чтобы капуста осталась твердой. Форму смазываем маслом, выкладываем капусту и заливаем творожной смесью. Отправляем все это в разогретую духовку до 180 градусов на 30-40 минут. Всем желаю приятного аппетита!

1.
[500x333]

2.
[500x343]

3.
[500x333]

4.
[500x333]

5.
[500x335]

6.
[500x333]

7.
[500x321] источник http://foodclub.ru

---

Дорогие мои читатели, еще я вам советую посетить сайт likar.info. Названо самое здоровое блюдо на завтрак, а какое именно можно узнать, зайдя на сайт. Здесь также много другой полезной информации о здоровье, о питании и диетах. Всем желаю отличного здоровья!