• Авторизация


Паэлья с морепродуктами 19-02-2013 00:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Паэлья с морепродуктами

[300x200]

Ингредиенты
морепродукты 500 г
оливковое масло 40 мл
рис Валенсия 300 г
томатное пюре 200 г
сладкий зеленый перец 1 шт.
шафран щепотка
лук 1 шт.
замороженный зеленый горошек 100 г
лимон 1/4 шт.
соль, перец
 

Адаптированный вариант паэльи, который хорош своей универсальностью.


Разморозить морепродукты  и слить жидкость. Шафран залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. В широкой сковороде нагреть масло, обжарить морепродукты в течение 2-3 минут на сильном огне и отложить. В этой же сковороде спассеровать мелко нарезанный репчатый лук до прозрачности.

Всыпать рис и перемешать. Готовить, помешивая, пару минут. Влить в рис кипящую воду так, чтобы она покрыла рис на палец и воду с шафраном. Убавить огонь до среднего, посолить и продолжать готовить. Общее время приготовления составляет около 20 минут. После добавления воды рис не надо мешать.

Добавить томатное пюре или измельченную мякоть томатов. Минут через 10 положить в сковороду горошек и нарезанный кубиком перец. Когда вода впитается и рис будет готов, выложить сверху морепродукты и украсить ломтиками лимона. Дать постоять несколько минут перед подачей. Есть паэлью вкуснее всего горячей.

___________

Читая постоянно очень интересный сайт Женского журнала "ХОЧУ", Вы будете черпать для себя много полезной и поучительной информации. Например, смотрите страничку сайта диеты для похудения , где Вы найдете отличные советы из проверенной уже практики.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Паэлья с морепродуктами | lipa17 - Дневник lipa17 | Лента друзей lipa17 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»