О трудностях раннего вставания по утрам (Торсунов) Последствия нарушения режима подъёма Теперь следует остановиться на вопросе подъёма. Оказывается, есть закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят о