Миф 1. Работа за компьютером ухудшает зрение. На самом деле современные мониторы не опасны. А вот неправильная организация работы действительно ухудшает наше зрение. Смотря в монитор, мы моргаем в 6 раз реже. Поэтому наши глаза получают меньше увлажнения. Делай перерывы каждые 10-15 минут.

Миф 2. В день нужно выпивать не менее 2 литров воды.

jivitezdorovo.ru