Зелёный чай известен своими антиоксидантными свойствами, мандарины — источник витамина C, а кедровые орехи богаты железом и калием, которые способствуют нормальной работе мозга и нервной системы.
Ингредиенты:
зелёный чай в пакетиках 2 шт.
мёд 2 ч. л.
кедровые орехи 30 г
мандарин 5 шт.
вода 400 мл
Приготовление:
Заварите пакетированный зелёный чай в горячей воде и дайте ему настояться 3–5 минут.
Мандарины очистите и разделите на дольки.
Пробейте их погружным блендером.
Смешайте зелёный чай и мандариновую массу.
Добавьте мёд и орехи, перемешайте и оставьте на несколько минут, чтобы все ингредиенты пропитались.
Наслаждайтесь!
По материалам сайта: casual-info.ru (на основе источников, возможны неточности).
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
