ЗАПЕЧЁННОЕ ФИЛЕ ПАЛТУСА С ПЮРЕ ИЗ ЦУКИНИ
09-02-2025 14:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ещё один рецепт в копилку к простым, быстрым, полезным и очень вкусным - запечённое филе палтуса с пюре из цукини или кабачка. Перед подачей в блюдо рекомендуется добавить немного сока маракуйи. Оно идеально сочетается с остальными ингредиентами по вкусу и аромату!
Ингредиенты:
200 г филе палтуса
100 г цукини или кабачка
1 ст. л. кокосовых сливок
1/2 шт. маракуйи
соль и перец
Рецепт:
Палтус обжарить на оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета, а затем довести до готовности в духовке пару минут при температуре 180 °C.
Цукини приготовить на пару, затем пробить в блендере, процедить через сито, добавить к ним сливки и перемешать, посолить и поперчить по вкусу.
На дно тарелки выложить пюре из цукини, а на него палтус; сверху сбрызнуть маракуйей.
Приятного аппетита!
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
LI.RU Ссылка на Дневник Жанна Лях: https://www.liveinternet.ru/users/3903672/
По материалам сайта:https://howtogreen.ru/
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ЗАПЕЧЁННОЕ ФИЛЕ ПАЛТУСА С ПЮРЕ ИЗ ЦУКИНИ | Жанна_Лях - Дневник Жанна_Лях |
Лента друзей Жанна_Лях
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»