• Авторизация
Дневник Жанна_Лях Лента друзей - Дневник - Полная версия


САЛАТ *ЗДОРОВЬЕ* С КАЛЬМАРАМИ, ТЫКВОЙ И МОРСКОЙ КАПУСТОЙ 18-01-2025 16:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Тот случай, когда польза блюда не уступает его отличному вкусу.
Возьми: 
 
400 г морской капусты, 
400 г кальмаров, 
200 г тыквы, 
1 огурец, 
кусочек имбиря по вкусу, 
3 ст. л. оливкового масла, 
соль, 
перец молотый.
 
Приготовление: 
 
Почисть кальмары от пленки, погрузи в кипящую воду с добавлением соли и вари 4 минуты после закипания. 
Нарежь тыкву соломкой и привари 4 минуты, откинь на сито. 
Нарежь кальмары колечками, огурец – соломкой, натри корень имбиря на мелкой терке. 
Переложи измельченные ингредиенты в салатник, заправь маслом, доведи до вкуса солью и перцем.
Приятного аппетита!
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
LI.RU Ссылка на Дневник Жанна Лях: https://www.liveinternet.ru/users/3903672/

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
таила 19-01-2025-18:47 удалить
мы любим с майонезом, там вариаций его готовки много, а понравился именно этот.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник САЛАТ *ЗДОРОВЬЕ* С КАЛЬМАРАМИ, ТЫКВОЙ И МОРСКОЙ КАПУСТОЙ | Жанна_Лях - Дневник Жанна_Лях | Лента друзей Жанна_Лях / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»