Целебные свойства арники известны уже давно. Описание растения встречаются уже в 1098-1179 годах в трудах аббатисы Хильдегарды, которая относила эту траву к одним из лучших средств от ушибов и кровоподтёков. В 17 веке маркиза де Севинье, увлекавшаяся медициной, описала применение арники в составе «воды от ушибов»
Арнику чаще всего применяют в виде спиртовой настойки из высушенных цветочных корзинок в качестве желчегонного и кровоостанавливающего средства (применяется в гинекологии), так же арника является хорошим противовоспалительным средством.
Настой и настойка из цветков арники регулируют тонус центральной нервной системы, снижают рефлекторную возбудимость продолговатого мозга и коры головного мозга и обладают успокаивающим и противосудорожным действием.
Отвары из корней арники оказывают возбуждающее действие на сердечно-сосудистую систему, способствуют улучшению питания мышцы сердца, расширяют коронарные сосуды, ускоряют ритм сердца и увеличивают амплитуду сердечных сокращений. Препараты арники могут понижать уровень холестерина в крови.
Наружно арнику применяют при ушибах, ссадинах и кровоподтеках в виде настойки, компрессов и мазей. Настойка арники хорошо помогает при травме мягких тканей, особенно тупым предметом, а также при размозжении и угрозе нагноения. Способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и гематом. Применяется при растяжении связок, болезнях мышц и суставов.
Настой из цветков арники также назначают наружно в виде влажных повязок, примочек или компрессов при различных гнойничковых заболеваниях кожи, трофических язвах, легких ожогах и отморожениях.
Кроме того, наружное применение арники стимулирует периферийное кровообращение, поэтому ее иногда применяют при ознобах, облегчает боли при ревматизме и воспалениях кожи, но нельзя применять при ранах. Хотя она помогает при заживлении мелких ранок и ссадин.
Назначается арника как полоскание рта при инфекциях рта и десен. Иногда применяется в качестве сердечного средства при стенокардии, миокардитах, гипертонической болезни, кардиосклерозе. Внутреннее применение очень редко из-за раздражающего действия на желудок.
Цветки арники иногда сочетают с другими лечебными цветками, чаще всего Calendula officinalis, Inula britannica, Kragapogon pratensis и Scorzonera humilis.

Побочными действиями при высоких концентрациях или применении длительное время возможно появление кожных проблем – жжение, зуд, образование пузырьков и другие явления на коже, озноб, отдышка, тошнота, потливость, боли в животе, с крайних случаях может нарушаться деятельность сердечно-сосудистой системы.
Активные вещества:
Основным действующим веществом в цветках арники являются желтое кристаллическое вещество арницин (до 4%) и эфирное масло (0,04-0,07%). Содержаться так же дубильные вещества (5%), горечи, алкалоиды, органические кислоты (фумаровая, яблочная, молочная), сахара (фруктоза, сахароза, инулин), каротиноиды, фитостерины, смолы, белки, инулин и витамин C.
В соцветиях кроме того содержаться: цинарин, холин, бетаин, зеаксантин, жирное масло, стерины, красящее вещество, камеди, ситостерин, минеральные соли. Недавно в соцветиях обнаружили процианидины, которые благоприятно воздействуют на сердце.
В корнях арники обнаружены ненасыщенные углеводороды, фитостерины, эфирное масло (до 1,5%), а также органические кислоты (изомасляная, муравьиная, ангеликовая).

Народная Медицина:
В прошлом арника считалась эффективным лекарством от различных болезней дыхательных и пищеварительных органов. Применялась она как народное средство в странах западной Европы еще в 11 веке.
В основном народная медицина рекомендует арнику при бронхите, подагре, гриппе, судорогах, эпилепсии, сотрясении мозга, в качестве мочегонного средства и при болезнях сердца.
В немецкой народной медицине водный настой и спиртовую настойку арники применяли внутрь при маточных и носовых кровотечениях, наружных кровотечениях от ранений, болях в мышцах (мышечном ревматизме), переломах костей, вывихах суставов, при различных нервных заболеваниях и особенно параличах, судорогах, при гриппе, простудных заболеваниях, артериосклерозе, приливе крови к различным органам, воспалении вен, слабой мускулатуре сердца и при различных желудочно-кишечных заболеваниях.
Кроме того, настойку из арники используют при лечении эпилепсии и при морской болезни. А так же можно использовать в виде компрессов для головы, чтобы стимулировать рост волос.
В народной медицине часто используется и арниковый спирт, который готовят самостоятельно. Пользуются им для компрессов, втираний, при ревматизме, подагре, простреле (люмбаго), болях в мышцах, растяжениях сухожилий и вывихах. Его используют и при полосканиях горла и промываниях.

Магия:
В магии арнику применяют как благовоние или для окуривания перед и во время медитаций. Считается, что благовоние из арники способствует ясновидению, вызывая активизацию сердечной и лобной чакр, которые важны для способности ясновидения. Так же благовоние из арники способствует успокоению нервной системы.
Арника, согласно книге Поля Седира «Магические растения», считалась у алхимиков символом солнца, и была одним из двенадцати магических растений розенкрейцеров. А в немецкой Тюрингии арника входила в число обрядовых купальских трав.
Кулинарные и медицинские рецепты
Так как арника относится к ядовитым растениям, во многих странах применять ее внутрь не рекомендуют из-за побочных действий, поэтому арнику в кулинарии не используют.

Но в медицинских рецептах она используется:
Настой из арники: 1 ст. ложку цветков арники помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течении 15 минут, затем охлаждают, процеживают, отжимают, доливают кипяченой воды до объема 200 мл. Настой храниться в темном месте не более 2 суток.
Применять такой настой можно по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды, разводя на молоке как кровоостанавливающее, желчегонное средство и при стенокардии.

Спиртовая настойка: сушеные соцветия заливают 70%-ным спиртом в соотношении 1:10. Через 2 недели отживают. Полученную жидкость настаивают еще 10 дней, потом фильтруют до прозрачного состояния.

Для полосканий используют настой арники или чай из нее:
1-2 чайные ложки сушеных соцветий арники заливают 1/4 кипятка и через 10 минут процеживают. Полоскать горло нужно теплым чаем. А если используют для компрессов, то используют в таком виде или разводят в воде 1:1.

Арниковый спирт: свежие соцветия арники смешать в равных частях по массе с 30%-ным спиртом и настоять в течение 14 суток. Затем смесь сливают через плотную ткань, соцветия отжимают, а жидкость процеживают еще раз.

Еще рецепты народной медицины:
- 2 чайные ложки сухих корней отварить в. закрытом сосуде в 2 стаканах воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.
- 3 чайные ложки сухих цветочных корзинок настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка. Употреблять для полоскания горла, для обмываний и примочек.

Зелье для лечения гипертонии:
-1 сухой цветочек арники;
-1 зонтик тысячелистника;
-4-5 цветочков зверобоя.
Залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. Потом выпить.

Благовоние «Интуиция»
- мускатный орех – 40%
- арника – 40%
- тополь (листья) – 20%
Приготовление: травы высушить, измельчить и добиться тления.
Эффект: обостряет чувствительность, помогает при сеансе ясновидения.

«Вода от ушибов» применяемая маркизой де Севинье состояла из арники, буквицы и молочая.