Если вы устали, замерзли, и у вас совершенно нет сил, то срочно найдите их совсем немножко, чтобы приготовить вот такой замечательный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией. Кроме того, он невероятно вкусный, полезный и согревающий — потому что горячий.

 

 

Вам понадобятся:

 

✔️молоко 1 л,

✔️бананы 2 шт.,

✔️корица в палочках 1 шт.,

✔️мускатный орех по вкусу,

✔️какао или шоколад.

 

Как приготовить

 

Подогрейте в кастрюле молоко, положите в него палочку корицы и натертый мускатный орех.

Банан хорошенько разомните вилкой до однородного пюре.

Когда молоко нагреется примерно до 60 градусов, введите в него банановое пюре, постоянно помешивая напиток.

 На медленном огне доведите напиток до кипения, но не кипятите.

 Извлеките палочку корицы, она больше не нужна.

Разлейте по бокалам и посыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.