На 100 г - 180 ккал. [384x37] - 500 г творога; - 0,5 стакана манки; - 2 ст. ложки меда; - 1 спелый банан; - 2 яйца; - цедра одного апельсина; - ваниль. Творог измельчаем в блендере, туда же вбиваем яйца и нарезанный банан. Добавляем манку, цедру, мед и ваниль, тщательно перемешиваем и раскладываем по формам. Выпекаем при температуре 180 градусов, 20-25 минут. Приятного аппетита друзья :) Sonya_kot