Нужна помощь,

опишу вкратце, полтора года под бомбежками, террора безпредельщиков, неупокоенных зарытых и притопленных трупов вокруг города полно.

И как результат: сейчас кто спился, у кого инсульт, у кого кошмары по ночам (здесь помощь не поможет), а вот что сделать, чтоб избавится от чувства страха, беспокойства и спать по ночам.

Это не только у меня, куда не кинь люди просто боятся спать ночью, страх и агрессия. Все стало в сером цвете.

Если хоть какие то советы есть - напишите, как психику вернуть в прежнее русло...