• Авторизация
Дневник ЛюбаНик Лента друзей - Дневник - Полная версия


О пользе огуречного сока 26-04-2014 15:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

О пользе огуречного сока

Моя соседка по площадке, пожилая профессор Сельхозакадемии, регулярно делает и пьёт фреш соки из моркови, огурца, сельдерея и петрушки, иногда и мне перепадает рюмочка. Вполне освежающий напиток. И вот результат: она в свои 78 лет бодра и вполне работоспособна, преподаёт в Академии и пишет очередную книгу по растениеводству - своей любимой землянике. Так что следует обратить внимание на данную тему и нам.
Хотя огурец на 90% состоит из воды, всё же в нём очень много различных полезных для человека веществ. Из огурца можно довольно легко получить огуречный сок. Огуречный сок содержит кальций, фосфор, натрий, хлор, кремний, серу.
Польза огуречного сока:
- Хорошее мочегонное средство
- Улучшает рост волос, укрепляет ногти
- Укрепляют сердце и сосуды, полезен при ишемической болезни
- Применяется при ревматических заболеваниях, выводит мочевую кислоту
- Нормализует артериальное давление
- Укрепляет зубы и десна, применяется при парадонтозе
- Успокаивает и укрепляет нервную систему, препятствует атеросклерозу и улучшает память
- Применяется при незаживающих и нагноившихся ранах
- Применяется для отбеливания кожи
- Часто применяется в косметологии для различных масок и лосьонов
Приготовление и употребление
Для приготовления необходимо вымытые огурцы пропустить через соквыжималку или через мясорубку и отжать сок. Выпить свежевыжатый сок рекомендуется в течении 30 минут, иначе он начинает терять свои свойства.
Ежедневная рекомендуемая доза сока огурца до одного литра, но не более 100 мл за один раз. Для усиления полезных качеств можно добавить немного свекольного сока. Также огуречный сок можно смешивать с другими соками, например с яблочным, грейпфрутовым, черносмородиновым, томатным.
        Противопоказания
Противопоказан при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцати перстной кишки. При камнях в почках или желчном употреблять с осторожностью, вводя в рацион небольшими дозами.
Увидела у Наталия
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О пользе огуречного сока | ЛюбаНик - Дневник ЛюбаНик | Лента друзей ЛюбаНик / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»