ИНГРЕДИЕНТЫ:

***********************************************************
САЛАТ № 1
- Молодая капуста — половина головки среднего размера
- 3 яйца отваренных в крутую
- твердый сыр -100 грамм
- кукуруза — 200 грамм
- помидоры ( у меня чери) -7 шт.
Соль и специи по вкусу
Заправка
- сметана 20% - 2ст. л.
- горчица — 2 ч.л.
- желток от яиц

***********************************************************
САЛАТ № 2
- Молодая капуста — половина головки среднего размера
- рукола — половина упаковки (упаковка 125 грамм)
- тунец в масле (250 грамм)
- сухарики — по вкусу
Соль и специи по вкусу
Заправка
- 2 ст. л. Сметаны 20%

***********************************************************
САЛАТ № 3
- Молодая капуста — половина головки среднего размера
- фета или брынза — 150 грамм
- изюм — 50 грамм
- яблоко — 1 шт.
- сезам -1 ст.л.
- небольшой пучок петрушки
Заправка
- сок половинки лимона
- 2 ч. л. горчицы
- 2 ст. л. масла (у меня оливковое)

***********************************************************