Это цитата сообщения ЗверьЛесной Оригинальное сообщение

Свадхистхана-чакра

Очередное спасибо Марианне Полонски


Свадхистхана

Это второй снизу энергетический центр, который расположен в районе крестца.
Цвет- оранжевый, элемент -Вода, Орган чувств - вкус, Мантра- ВАМ
Это чакра – источник нашей энергии. Сексуальная, творческая, эмоциональная энергия накапливаются здесь и потом по нашему распоряжению могут использоваться либо на благо , либо на разрушения. Выбор за нами. Похоже на резервуар воды, который может затопить близлежащие земли, а может их оросить при помощи оросительной системы и на них вырастит прекрасный сад. Если же воды недостаточно, то земля превращается в пустыню. Подавление этой энергии, столь же неблагоприятно, как и расточительство.

Восприимчивость

Элемент, который правит этой чакрой - вода. Вода дает текучесть и плавность. Она способна принимать формы того сосуда, в котором находится. Вода - это элемент который впитывает в себя вибрации окружающего пространства. На этом основано действие святой воды, когда над ней читают мантры и молитвы, она впитывает в себя благотворные вибрации и способна передавать их. Если у нас негармоничное развитие, и этого элемента не хватает, то у нас будет затруднена восприимчивость. Нам будет тяжело впитывать знания и чувствовать других людей. Настоящие знания не передаются посредством обычной сухой логики. Без опреленной восприимчивости это невозможно. Семя с трудом прорастает на сухой земле. В то же время избыток воды также дает дисбаланс, когда человек полагается только на чувственное восприятие, и становится чересчур доверчив и восприимчив, как к хорошему, так и к плохому.
Очень частый пример из практики такой крайности:
В первом случае люди, ни во, что не верят, не доверяют и не воспринимают, ничего, чтобы не укладывалось в рамки их сознания . Терпеть не могут области, которые связанные с проявлением тонкого мира. Не верят ни в Бога, ни в черта, ни в звезды .

Во втором случае, люди доверяют абсолютно всем знакам, знамениям. Верят во все, начиная от Бога, заканчивая НЛО. Воспринимают все, связанное с тонким миром, как возвышенное духовное, так и низко акуультное. Любимый клиент различных гадалок и работников оккультного пространства, часто становится зависимым психологически от более сильных людей.
Как Вы догадались к первому случаю чаще относятся мужчины, ко второму женщины.
И то, и другое- крайности, и показывает дисгармонию в развитии этого элемента.
Нужно воспитывать в себе восприимчивость к духовным, а не оккультным вещам.
В чем разница? спросите Вы. Ответ очень прост: Духовное - предполагает знание о Воле Бога, как жить и действовать в соответствии с ней. Низко Оккультное предполагает знания о том, как манипулировать тонким пространством для нашей корысти.

Упражнения и питание

Свадхистхана связана с телом праны. Поэтому, правильное питание и физические упражнение напрямую воздействуют на гармрничное развитие этой чакры.

В дисгармоничном сосотоянии, она вызывает болезни Ваты. ( Об Аюрведических конституциях читайте в рассылках( http://www.vedicway.com/arhive.html 2007--2008 ).

Хатха-Йога- гармония Луны и Солнца, или Божественного женского и Божественного мужского начала.

Аюрведа - это тоже наука о Божественной гармонии 5 первоэлементов

На уровне этой чакры, человек может ощутить Божественное присуствие и гармонию, занимаясь такими простыми вещами, как йога и правильное питание и дыхание ПРАНАЯМА.
Попеременное вдох через одну ноздрю, легкая задержка, выдох через вторую и затем вдох через вторую, легкая задержка, выдох через первую.

Йога
Очень благотворно влияет на эту чакру поза Бабочки или Баддха Конасана.

Продукты, котрые относятся к элементу Вода:

Без достаточного количества воды в организме, Прана не сможет фунционировать оптимально.
Я не буду подливать масла в огонь споров о том, сколько воды нужно каждому человеку в день.
Одно скажу точно, человек, который испытывает жажду, он ослаблен энергетически. К сожалению, мы разучились чувствовать свой организм, и часто даже не понимаем, насколько он нуждается в воде.
Утром, после того, как мы почистили зубы и язык, рекомендуется выпить несколько стаканов воды, и в течении 2 часов, эта вода смоет токсины, которые накопились за предыдущий день и ночью уже подготовились к транспортировке из нашего организма.
Особенно благоприятно, если эта вода постояла ночь в медном кувшинчике. Не забудьте прикрыть его крышечкой, т.к. вода впитает не только медь, но всю негативную энергию, которая ночью особенно активна.
Молоко и молочные продукты также относятся к элементу Вода. Молочные продукты питают стенки тонкие сосуды головного мозга, что делают их незаменимыми для йоговсих практик. Они дают уму умиротворение и восприимчивость.
Конечно, сейчас ситуация с пастеризовнным молоком ограничивает хорошее качество молочных продуктов. Поэтому, желательно искать источники, где можно купить хорошее сырое молоко. Его, однако также нужно пить умеренно. Обязательно, подогрев, едва доведя до кипения, использовав специи, чтобы сделать его более усвояемым.

Вода
Общение с водой очень благотворно влияет на укрепление этого элемента. Как всегда, вселенная дает нам обилие возможностей!
Можно поставить фонтанчик в северо восточном углу и ежедневно включать его.
Когда Вы угощаете кого-то водой или напитками, Вы улучшаете эту чакру. Недаром в древних текстах говорилось, что гостю всегда надо предложить стакан воды как минимум.
Предлагать океану, морю, озеру или реке, цветы. Это красивейший ритуал усиливает планеты Венеру и Луну в карте, две водные планеты.
Принимать водные процедуры, но не механически, а осозновая, что Вы общаетесь с Великим Божественным элементом Воды, прося воду очистить и напитать Вас .
Можно гулять по морскому или речному берегу, купаться в водоемах.
И конечно, одним из самых могущественных ритуалов для Воды -это омовение в священных источниках!
После омовения в Иордане, у меня в жизни было такое мощное очищение, что я думала, что я умру. После омовения в Ганге, я почувствовала, что я родилась заново. После омовения в Ямуне я познакомилась с человеком, который стал моей путеводной звездой в жизни, моим Гуру - Чайтанья Чандрой Чараном. После священного озера Радха Кунды, я наконец поняла зачем я живу... И все это произошло меньше чем за один год! После этого как не верить в сказки про живую и мертвую воду?! Мертвая вода очищает нас от отжившего, а живая дает питание нашей душе. Не знаю как Вы, а я испытываю благоговение перед Водой.

Общение с противоположным полом

На уровне этой чакры естественно испытывать интерес и влечение к противоположному полу. Божественная энергия здесь проявляется как гармония и единение мужского и женского начала. В каждом из нас есть и мужское и женское начало.
У женщин больше проявлено женское и у мужчин мужское. Но начало противоположного пола также присутсвует в каждом из нас, но оно как бы в тени, в то время как наше основное начало на свету и его хорошо видно. Мы привлекаемся к тому человеку, который олицетворяет на данный момет наше начало противоположного пола. Например по мужу женщины можно судить о ее мужском начале и по жене мужчины можно судить о его женском начале. Скажи мне, кто твоя жена и я скажу какое у тебя женское начало?!
Есть люди такого уровня, у которых внутри женское и мужское начала в прекрасно уравновешены и гармоничны, так что им в этой жизни такая ступень как брак уже не является необходимой. Они могут быть монахами. В таких людях удивительным образом сочетается смелость, ясный разум, правдивость (мужское начало) и милосердие, любовь, доброта (женское начало). Таким примером может служить Господь Чайтанья, в котором сочетались качества Радхи и Кришны, олицетворения женского и мужского божественного начала.
Но большинству людей необходим брак, поскольку только благодаря дхармичному общению со своим противоположным началом, мы можем очисить и привести в баланс наше сознание.
Считается, что к браку и сексу нужно относится как к богослужению, настолько могущественные энергии включаются!
Как и на всех остальных чакрах здесь возможны две крайности.
Первая, когда человек совершенно игнорирует эту чакру. Преждевременный монах. Он просто подавляет эту энергию, считая брак злом и секс грязным и отвратиельным занятием. Такие люди могут быть очень сухие и жесткие, и монотонные, такое впечатление, что они пользуются лишь одним цветом в палитре. Безрадостная картина.
Исключение составляют те люди, которым необходимо ограничение общение с противоположным полом вследствии определенной стадии в их жизни, например брахмачари или люди в пору ученичества. В этом случае сексуальная энергия тратится на обучение. И Общение с противоположным полом может быть препятствием.
Второй случай, когда человек злоупотребляет энергией этой чакры, имеет внебрачные связи или слишком много секса.
Сексуальная энергия – очень сильная энергия, которая дает Оджас или иммунитет всему организму. Если ее так беспечно распылять направо и налево, человек истощает свой природный ресурс. Его сознание деградирует.
Сексуальная энергия это также топливо для творческой и духовной энергии. И конечная задача человека научиться трансформировать ее более тонкие виды энергии.
В этом кроется секреты неувядающих отношений. Отношения основанные только на сексуальной энергии рано или поздно истощаются. Но когда в браке используется творческая энергия, и тем более духовная отношения будут всегда новыми и волнующими.

Отдых и развлечения

Необходимая часть всех серьезных дел, меду прочим! Когда я читала Шримад Бхагаватам, я очень удивилась, узнав, что Кришна будучи в роли царя, перед началом рабочего дня приглашал в Ассамблею, где сидели серьезные мужи и решали дела государства, музыкантов, шутов и других деятелей развлекательного фронта. Но поняв, что Кришна плохого не посоветует, я попыталась понять это феномен с точки зрения науки. Оказалсь, все очень просто!Когда мы расслаблены, отдыхаем, балуемся и веселимся, и не ставим никакой цели, у нас активизируется правое, творческое полушарие. И для людей политики, науки и других серьезных деятелей – это отличное средство уравновесить перед началом работы свои два полушария, тогда работа будет эффективной.
Так, что люди всех серьезных профессий,балуйтесь, веселитесь и смейтесь как дети!

Творчество

Это прекрасное средство для трансформации сырой энергии Свадхистханы. Кроме того, это приносит в жизнь праздник и вечное обновление! Причем творчество не обязательно подразумевается в искусстве, оно может быть везде, в повседневной жизни.
Бывает, что человек не женат или не замужем, не потому что не хочет, а потому, что брачная карма не созрела. Тогда для многих стоит вопрос как вести целомудренный образ жизни без вреда для здоровья. Творчество это отличное лекарство. Оно сохранит Вас энергетически целостным к приходу Ваших суженых и даст много приятных минут.

Духовная жизнь и священные писания

Очень благоприятно созерцать на Божественные пары, особенно Лакшми с Вишну.

Не случайно, Вишну возлежит на волнах небесного Океана и Лакшми, его супруга, сидящая на лотосе, посреди океана , орошаемая водой из хоботов могучих слонов, стоящих по обе стороны от нее.
Созерцание любой божественной пары очень гармонично влияет на сексуальную энергию, умиротворяет ее и дает ей возможность подниматься выше.
Говорится, что кто читает о сокровенных любовных играх Радхи и Кришны, сможет контролировать свою сексуальную энергию и направит ее на союз с Богом.

P.S. Бог – трансцендентен и он вне чакр и гун, но созерцая его проявления, те или иные качества, мы можем приводить в баланс свои чакры.

Взято отсюда http://www.vedicway.com/arh13.09.10.htm