Если такое состояние организма, то с этим нужно что-то делать. Впрочем ты и сама в курсе. У меня всегда работало, нет времени поесть, значит надо прекратить по жизни психовать, и ещё чеснок почти со всем что ем, ну или хотя бы раз в день, теперь лопаю всё что угодно, вообще забыла что такое гастрит. Хотя это мне помогло, у всех тушки разные.

Я в начале месяца боялась рецидива язвы, но "обошлось" гастритом. А отучиться психовать пока сложно. Работаю в больнице, где раньше лечили шишек из обладминистрации, оттого, по старой памяти, вечно ходят проверки. Начальство бесится, и нам постоянно угрожают наказаниями. Вплоть до увольнений. Был случай: не промаркировали пакеты с опасными отходами. Главная медсестра всех собрала, отругала, взяла объяснительные, и предупредила, что в следующий раз виновников уволят. В дни проверок у всех до психоза уже доходит. И ладно бы цеплялись к чему - то стоящему или к тому, что я могу изменить. Так нет, тетка из Роспотреба докопалась до тренажеров, ей расстояние не понравилось между ними. Мне мозги потом полоскали на тему перестановки.
Хорошо хоть, эпидемиолога нам недавно сменили, вместо совершенно дикой бабы теперь нормальный человек.
В медицине, вообще - то, такой дурдом давно уже нормой стал. Потому люди с мозгами и уходят. Я всерьез опасаюсь, что у меня напарница в итоге смоется, её не меньше меня достало.

Ответ на комментарий Стигийская_кобра # Отсюда вопрос! Если лично ты не можешь изменить положение вещей смысл психовать? От того что попсихуешь и помотаешь нервы себе что-то будет делаться лучше или быстрее, или быть может не случится? А если от этого ничего не изменится, может лучше выполнять свою работу так хорошо как можешь, но включить пофигизм на всё остальное? Хотя я в курсе, что сделать это сложно, эмоции они очень сложны в управлении, особенно когда обвинения необоснованные

Пробую себя успокаивать. С переменным успехом пока.

Ответ на комментарий Стигийская_кобра # Тут главное принять решение и начать формировать привычку. Хотя от склада характера и темперамента тоже многое зависит ))) Я одно время стресс и агрессию в спортзале сбрасывала. Выматывает, но зато потом голова пустая с одной мыслью доползти до дома. Сейчас как понимаю, что начинаю злиться, начинаю приседать, если дело дома происходит вот прямо тут же, если в общественном месте или до санузла смываюсь или двойную дозу делаю дома. )))