Как правильно вводить прикорм

[226x160]Прикорм нужно начинать постепенно, с 1 -2 чайных ложек, а затем  доводите до полной порции в течение 1 – 2 недель. Кормить малыша начинайте с прикорма (перед тем как дать прикорм, смешайте его в больше или меньшей степени с грудным молоком). Если малыш сильно голодный, то он сможет с большим аппетитом и гораздо быстрее съесть непривычное и новое блюдо, чем, если вы ему предложите  после основной еды (ребенок вообще может отказаться от нее). Прикорм нужно вводить постепенно, начинайте с жидкого — соков, потом переходите на более плотную пищу —  пюре и кашам.

Ни в коем случае не нужно заставлять малыша кушать ту пищу, которая ему не понравилась!! 

1. начать нужно с не большого количества пищи;
2. Прикорм нужно давать перед кормлением грудью;
3. Переходить к новому виду прикорма только после того, как малыш привыкнет к предыдущему. 

Проявите терпение и не торопитесь с прикормом. Организм вашей крохи еще не совершенен, и многие органы и системы только начинают  формироваться и постепенно созревать. Если вы начинаете давать новую пищу слишком рано, этим вы можете спровоцировать в кишечнике различные неприятности, в  желудке и даже вызвать аллергию. И ваш малыш может начать плохо кушать молоко (или смесь), и лактация пойдет на убыль. Но, ни в коем случае затягивать введение прикорма  не рекомендуется. Малыши  в возрасте старше полугода должны уже правильно жевать и глотать пищу, что непременно отразится на их аппетите, и росте, и здоровье, и на развитие.  

Если у вас не получается вводить прикорм по графику (который ориентировочный), не волнуйтесь, остановитесь на достигнутом и хорошенько закрепите результат. Необходимо учитывать, что развитие каждого малыша, идет по-разному, а медицинские показатели, это всего лишь просто усредненные данные. Вам хочется как можно быстрее ознакомить своего малыша со всем многообразием вкуса, порадовать его новенькими блюдами, которые не вполне подходят. Помните, дети — консервативны в пище. Они будут с удовольствием кушать привычную пищу (которая, вам кажется, должна уже им надоесть) но с недоверием и опаской будут пробовать новое. 

Новшества нужны и приветствуются, в рамках того, что необходимо малышу, а доставить радость вкуса вы сможете и после, когда ваш малыш подрастет. Ведь малыш только начал жить, и он еще все успеет, если вы не будете слишком торопиться. Со всем другое дело, когда вы не успели вовремя познакомить вашего малыша с новыми продуктами, а уже подошло время  ознакомиться со следующим. Вот здесь и нужно проявить терпение,  разумность и внимательность.

Полагайтесь на то, что малыш в возрасте шести с половиной – семи месяцев должен попробовать «на язычок» и овощи и фрукты.  Но если вы не успели  это сделать, начините с овощей и кашек, а потом вернитесь и обязательно введете в рацион малыша и соки и фрукты.

В самый первый день введения прикорма начините с двух-трех ч. ложек и после этого следите за стулом и поведением малыша. Если все прошло отлично, на следующий день количество прикорма можете увеличить. И так в течение пяти-семи дней доведите количество прикорма до такого, чтобы  вы смогли заменить  им одно кормление грудью полностью. Вторая неделя отводится для привыкания к новой пище. Потом через 2-3 недели можете заменить еще одно кормление грудью, только уже другим видом прикорма, который нужно вводить по той же схеме, что и первый. Если вы ведите, что малышу не нравится пища, и он ее активно выплевывает, не нужно настаивать, считайтесь и со вкусами малыша.  И не переживайте за то, что ему не хватит каких-то важных полезных веществ и/или витаминов, вы всегда сможете вернуться к тому продукты, который не понравился малышу, через не которое время. Может,  уже в другой раз, когда малыш будет в хорошем настроение и согласиться съесть то, что вы так настойчиво ему предлагаете. Постепенно меняйте один вид прикорма другим, чтобы малыш знакомился с разными продуктами. 

После семи-восьми месяцев малыш должен получать два раза в день прикорм (пюре и кашу) и три-четыре раза (по аппетиту) — молочную смесь или грудь. Между прикормами должно быть обязательно одно кормление молочной смесью или грудью. 

В девять месяцев прикорм — три раза в день, уже более разнообразный: протертые овсяная, рисовая, гречневая  каши, супы-пюре на бульоне, печеночное и овощное пюре, мясные пюре, цельное молоко, кефир. 

С восьми - десяти месяцев уже можете добавлять печенье, кисели, сухарики; с десяти месяцев — свежие фрукты, паровые котлеты, фрикадельки.  В качестве напитков можете давать соки, кисели, чай и компоты. 

К одному году можно давать малышу часть блюд, приготовленных для всей семьи. Но, исключайте  кофе, копчености, крепкий чай, маринады, ограничьте — бобовые, капусту.

Если ваш малыш уже хорошо научился жевать, можете давать ему бутерброды с маслом, сыром,  приготовленные конечно на фруктозе с  повидлом. 

Если вы правильно подобрали меню и заранее хорошо продумали комбинацию блюд, прикорм должен способствовать  своевременному опорожнению кишечника и хорошему пищеварению. 

Рекомендуется соблюдать сочетание следующих блюд: бульон и каша, кисель и пюре, т. е. не нужно давать, например в одно кормление  два жидких или два плотных блюда. Плотная пища переваривается гораздо дольше и задерживается в желудке, а жидкая быстро переваривается и вызывает преждевременное чувство голода.