>Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
08-06-2017 17:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник >Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело! | anikusha - Дневник anikusha |
Лента друзей anikusha
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»