О книге:
Уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил.
Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях.
Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение.

Моё мнение:
Собственно, если вы носите очки, с помощью этой книги вы от них не избавитесь. Так что название книги - уловка :)
Но в целом книга очень интересная. Пробовала делать упражнения, которые описаны в книге - результата, конечно же, пока нет, т.к. занималась не продолжительное время и не регулярно.
Автор - профессиональный западный офтальмолог, и говорит, что эта книга для тех , у кого отличное зрение , или кто в своих очках может прочесть необходимое количество строк на таблице у окулиста. Убрать компьютерный синдром - можно попробовать, но автор сразу оговаривается , что не знает, сработает ли это в вашем случае. Что можно твердо улучшить - это визуальный стиль - широту обзора, глубину восприятия, скорость перефокусировки, зрительную память.