Как «вкусно» очистить организм Наш организм нуждается в периодической чистке, а особенно после «хлебосольных праздников». Все лишнее нужно выбрасывать. Это относится не только к вещам, но и к организму тоже. Есть не мало способов детоксикации, но я предлагаю самые лучшие рецепты, т.к. они еще и вкусные.

1) Яблоко и корица:

— 1 яблоко — 0,5 литра воды

— 1 чайная ложка корицы

Яблоко нарезать тоненькими кусочками, залить кипяченой водой и добавить молотую корицу, охладите. Пить целый день. Эта смесь даст возможность нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2) Лимонный сок и мед:

— 2 столовые ложки лимонного сока

— 1 стакан теплой воды

— 1 чайная ложка меда

— 1 щепотка молотого имбиря

Все ингредиенты смешать и пить каждый день на голодный желудок, за 30 минут до еды. Очищается пищеварительный тракт и укрепляются стенки сосудов.

3) Сок свеклы:

— 1 свекла

— 2 яблока

— 4 стебля сельдерей

Из всего выжать сок, перемешать и пить по 1 столовой ложке 2 раза в день, желательно утром и вечером за 30 минут до еды.

4) Огурец и сельдерей:

— 1 огурец

— 1 корень сельдерей

— 1 стакан воды

Измельчить огурец и сельдерей в блендере, добавить кипяченую воду и пить в течении дня, в несколько приемов.

5) Цитрусовый напиток:

— 1 апельсин

— 1 лимон

— 1 морковка

— 0,5 стакана воды

Выдавить сок, смешать с водой и пить каждый день за 30 минут до еды по утрам, на голодный желудок.

 6) Имбирный коктейль

 — корень имбиря

— 1 литр воды

— 2 столовые ложки сиропа шиповника

— щепотка корицы

Имбирь очистить, порезать, залить водой и кипятить 10 минут. Затем остудить, добавить сироп шиповника и корицу. Принимать за 30 минут до еды по 0,5 стакана, в течении дня.

new.vk.com/tvoi__dom